Huvudmeny

De senaste nya böckerna

74 böcker

Adaptability (psychology) Adaptation (psykologi) Adjustment (psychology) Anxiety Bod Bokliv Bonnier fakta Bookmark förlag Brombergs Ego förlag i stockholm Hantera stress och stressrelaterad ohälsa Kjörling wine ab Kropp och själ Litteratur på germanska språk Litteratur på svenska Maturation (psychology) Mental health Mental träning Mind and body Organisationsteori och organisationsutveckling Oro Personlig utveckling Personlig utveckling och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Psykisk hälsa Psykologi Psykologi & pedagogik Psykologisk rådgivning Romaner | noveller Samhällsmedicin - hygien - sexologi Self-help techniques Sexologi Självhjälpstekniker Skönlitteratur på svenska Stress (physiology) Stress management Stresshantering Tidsanvändning Tillämpad psykologi Time management Tukan förlag Utvecklingspsykologi Välbefinnande Well-being Worry Andning Andningsövningar Arbetsmiljö Balans Fokus Glädje H:ström - antikvariat & bokhandel Hållbarhet Lycka Magkänsla Meditation Medveten närvaro Mindfulness Oro Pauser Psychological adaptation Psychological stress Psykisk hälsa Relationer Självkänsla Stress Sömnproblem Utbrändhet Yoga Ångest Återhämtning Övningar

Böcker om Stress management

Layout:
Sigge Eklund : Livets små njutningar : somna med hund och 46 andra upplevelser som gör livet värt att leva
Bokliv Sigge Eklund Livets små njutningar : somna med hund och 46 andra upplevelser som gör livet värt att leva
En reflektion över vardagslycka och de små njutningar som omger oss i livet.
118 kr
Släpp skiten - gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera FOMO, stress, kontrollbehov
Bokliv Släpp skiten - gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera FOMO, stress, kontrollbehov
Boken erbjuder psykologiska strategier för att hantera stress och överväldigande känslor i vardagen.
118 kr
Stefan Ekberg : Sakta ner : kan vi inte bara leva lite istället
Bokliv Stefan Ekberg Sakta ner : kan vi inte bara leva lite istället
Boken erbjuder verktyg för att sakta ner tempot i vardagen och prioritera det som verkligen betyder något.
392 kr
Stefan Pagréus : Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
Bokliv Stefan Pagréus Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer
Boken erbjuder insikter om hur man kan hantera nedstämdhet, stress och ångest genom att agera tvärtemot sin magkänsla.
237 kr
Ulrika Borén : Mikropausa : 52 stunder av återhämtning
Bokliv Ulrika Borén Mikropausa : 52 stunder av återhämtning
Häftad bok med 52 övningar för återhämtning, perfekt för den som vill prioritera välmående och skapa balans i vardagen. 96 sidor kunskap på nolltid.
178 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Bosse Angelöw Konsten att hantera stress och möta förändringar
Boken erbjuder metoder för att hantera stress och förändringar genom ökad självkännedom och avslappningstekniker.
168 kr
Bokliv Andreas Kjörling Det är en konst att skita i jobbet
Boken utforskar balansen mellan arbete och privatliv, och delar insikter om att hantera stress och utbrändhet.
238 kr
Billmark, Mats ; Billmark, Susan : Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Bokliv Billmark, Mats ; Billmark, Susan Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro
Boken erbjuder insikter och råd för att hantera stress och främja medveten närvaro i livet.
68 kr
Släpp skiten – gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera oro, stress, katastroftankar
Bokliv Släpp skiten – gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera oro, stress, katastroftankar
Lämna oron bakom dig med praktiska strategier för att hantera stress och katastroftankar. En inspirerande guide för att se rädslor ur nya perspektiv. Bunden i förlagsband.
112 kr
Ulrika Borén : Pausa : en handbok om återhämtning
Bokliv Ulrika Borén Pausa : en handbok om återhämtning
Praktisk handbok om vikten av pauser för ökad fokus och effektivitet. Häftad, 88 sidor, utgiven av Eget förlag.
186 kr
Lydahl, Tomas ; Westerberg, Dennis : Så blev jag fri från surret i skallen : en antologi om sinnesfrid
Bokliv Lydahl, Tomas ; Westerberg, Dennis Så blev jag fri från surret i skallen : en antologi om sinnesfrid
En antologi med 14 berättelser som visar hur förändrade tankar kan leda till sinnesfrid och inre lugn.
208 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Bodil Jönsson I tid och otid
Boken utforskar tidens betydelse och vårt förhållande till åldrande i det moderna samhället.
168 kr

Senast besökta