Lydahl, Tomas ; Westerberg, Dennis : Så blev jag fri från surret i skallen : en antologi om sinnesfrid
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Lydahl, Tomas ; Westerberg, Dennis

Så blev jag fri från surret i skallen : en antologi om sinnesfrid

─ en antologi om sinnesfrid

Så blev jag fri från surret i skallen : en antologi om sinnesfrid av Lydahl, Tomas ; Westerberg, Dennis

Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
209 kr +55 kr frakt
Totalt 264 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: BoD
ISBN: 9789179696900

Omfång: 206 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2020-10-20

Förlagets information

Har du tröttnat på det eviga surret i skallen? På orkestern som ständigt skrålar och skränar i bakgrunden? På berättar-rösten i ditt inre, som talar om för dig hur jäkligt livet är?

I så fall är detta en bok för dig.

En bok som ger dig en chans att leva ett liv i sinnesfrid med ro i själen oberoende av vem du är och vad du tidigare varit med om. En bok som erbjuder en möjlighet att uppleva ett djupare inre lugn, trots all stress och press som pågår runtomkring.

14 sanna berättelser som visar hur stilla och fridfullt livet faktiskt kan vara, även om vardagen kan kännas besvärlig för oss alla emellanåt.

Människans upplevelser av livet är egentligen omöjliga att förutspå. De innehåller en oändlig potential för olika alternativ. Inte ens den enskilda individen kan själv förutsäga de känslor som uppstår.

Upplevelsen beror på tanken. Och tanken är godtycklig. Alltid.

En sak kan vi förutse emellertid. Och det är att varje människas känslor i livet bestäms av det tänkande som pågår. Kopplingen är hundraprocentig. Som skuggbilden som skapas av det som skymmer solen. De hör ihop, det som skymmer och själva skuggan.

Och om någons tanke ändras, så förändras också upplevelsen. Direkt. Utan fördröjning. Tanken är den variabel som måste till för att en upplevelse ska kunna ta ny form. Tanken är sandkornet som bygger sandslottet.

Som ett kalejdoskop ungefär ett rör med speglar som reflekterar glasbitar i olika färger för att skapa ett mönster. När du vrider röret ändras speglarna och glasbitarna och nya mönster presenterar sig. Detsamma gäller livets upplevelser de förändras så snart en ny tanke dyker upp.

Via 14 fängslande berättelser, blir läsningen till en guidning från psykologiskt kaos till inre sinnesfrid en gripande resa via insikter, till villkorslöst välmående. Bekanta dig med våra medförfattare och låt dig förföras av deras sanna berättelser om hur en förståelse kring tre principer kunde förändra deras upplevelser av livet för all framtid.

Så blev jag fri från surret i skallen : en antologi om sinnesfrid av Lydahl, Tomas ; Westerberg, Dennis hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Psykologi Tillämpad psykologi Psykologisk rådgivning Välbefinnande Stresshantering Stress management Well-being

Sök fler exemplar av denna titel

Information från Bokliv

Om Så blev jag fri från surret i skallen : en antologi om sinnesfrid av Lydahl, Tomas ; Westerberg, Dennis

Inre sinnesfrid genom berättelser

Boken Så blev jag fri från surret i skallen : en antologi om sinnesfrid : ─ en antologi om sinnesfrid utforskar temat sinnesfrid och hur våra tankar påverkar våra livsupplevelser. Genom 14 sanna berättelser bjuder författarna, Tomas Lydahl och Dennis Westerberg, läsaren på en resa som visar att ett djupare inre lugn är möjligt, oavsett livets utmaningar.

Psykologi och välbefinnande

Boken erbjuder insikter i hur människans upplevelser av livet är komplexa och oförutsägbara. Författarna beskriver hur tankar formar våra känslor och hur en förändring i tänkandet kan leda till en ny upplevelse av livet. Genom att förstå tre grundläggande principer kan läsaren få verktyg för att nå villkorslöst välmående, även i stressiga situationer.

Om boken

Detta exemplar är ett häftat band och omfattar 206 sidor. Boken är skriven på svenska och publicerades den 20 oktober 2020 av BoD. Den ger en unik möjlighet att reflektera över hur vi kan leva med mer sinnesfrid i vardagen.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Så blev jag fri från surret i skallen : en antologi om sinnesfrid av Lydahl, Tomas ; Westerberg, Dennis

Boken utforskar temat sinnesfrid och hur våra tankar påverkar våra livsupplevelser genom 14 sanna berättelser.

Centrala teman inkluderar psykologi, välbefinnande och hur förändringar i tänkandet kan leda till en ny livsupplevelse.

Detta exemplar är ett häftat band, omfattar 206 sidor, är skrivet på svenska och publicerades den 20 oktober 2020 av BoD.

Du gillar nog också ...

Senast besökt