Huvudmeny

De senaste nya böckerna

140 böcker

Böcker om Physical education and training

Layout:
Niklas Andersson : Bli smärtsmart : kiropraktorns bästa råd för en tåligare kropp
Bokliv Niklas Andersson Bli smärtsmart : kiropraktorns bästa råd för en tåligare kropp
Boken erbjuder råd och övningar för att förstå och lindra smärta och stelhet i vardagen.
REA-pris279 kr
Nyberg, Gunn ; Larsson, Håkan : Rörelseförmåga i idrott och hälsa : en bok om rörelse, kunskap och lärande
Bokliv Nyberg, Gunn ; Larsson, Håkan Rörelseförmåga i idrott och hälsa : en bok om rörelse, kunskap och lärande
Boken utforskar rörelseförmåga i idrott och hälsa, med fokus på undervisning och normutmaningar.
REA-pris394 kr
Olga Rönnberg : Olgas omstart  : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
Bokliv Olga Rönnberg Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
Boken ger insikter om hur kroppen förändras med åldern och erbjuder strategier för träning och kost.
REA-pris209 kr
Olga Rönnberg : Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Bokliv Olga Rönnberg Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Boken erbjuder träningsprogram och kostscheman för kvinnor, med fokus på styrketräning och motivation.
REA-pris199 kr
Olga Rönnberg : Träning för nyblivna mammor
Bokliv Olga Rönnberg Träning för nyblivna mammor
Praktisk guide för nyblivna mammor med steg-för-steg träningsprogram och värdefull information om kroppens förändringar under graviditet och förlossning. Pappband, 126 sidor.
REA-pris240 kr
Strindstedt, Pischa ; Bonelli, Åsa : Wörkout - tufft och lekfullt : träningsboken för alla
Bokliv Strindstedt, Pischa ; Bonelli, Åsa Wörkout - tufft och lekfullt : träningsboken för alla
Boken erbjuder en strukturerad träningsmetod med övningar och recept för en aktiv livsstil.
REA-pris239 kr
Rangan Chatterjee : Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
Bokliv Rangan Chatterjee Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
Boken utforskar livsstilsförändringar genom fyra hälsonycklar för att förbättra hälsan och välbefinnandet.
REA-pris259 kr
Hjorthaug, Sigbjørn; Aasen Berget, Anders; Krohn-Hansen, Lennart : Smärtfri rygg
Bokliv Hjorthaug, Sigbjørn; Aasen Berget, Anders; Krohn-Hansen, Lennart Smärtfri rygg
Få en stark och välmående rygg med denna handbok som erbjuder självdiagnostiska tester och illustrerade övningar anpassade för dina behov.
REA-pris198 kr
Åhman, Sofia ; Andersson, Marit : Träna ute med Sofia : enkla övningar för rörelse året om
Bokliv Åhman, Sofia ; Andersson, Marit Träna ute med Sofia : enkla övningar för rörelse året om
Boken ger övningar för utomhusträning anpassade för alla årstider och miljöer.
REA-pris259 kr
Soheila Zhaeentan : Kroppssmart : vardagsortopedi för folk i rörelse
Bokliv Soheila Zhaeentan Kroppssmart : vardagsortopedi för folk i rörelse
Boken ger insikter om vanliga ortopediska besvär och hur man kan hantera smärta och rehabilitering genom egenvård.
REA-pris269 kr
Stefan Holm : Svenska sportbitar : byggt och berättat av Stefan Holm
Bokliv Stefan Holm Svenska sportbitar : byggt och berättat av Stefan Holm
Boken samlar svenska idrottsögonblick återskapade i Lego, med berättelser och reflektioner av en folkkär idrottshjälte.
REA-pris239 kr
Davidsson, Ulrika ; Schulz, Malin : Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning och hälsa
Bokliv Davidsson, Ulrika ; Schulz, Malin Viktcoach för seniorer : GI-mat, träning och hälsa
Boken erbjuder ett åttaveckorsprogram med kost- och träningsråd anpassade för seniorer för att främja hälsa och viktminskning.
REA-pris289 kr

Senast besökta