Information från Bokliv
Om Bli smärtsmart : kiropraktorns bästa råd för en tåligare kropp av Niklas Andersson
Hantera smärta och öka rörlighet
Boken Bli smärtsmart : kiropraktorns bästa råd för en tåligare kropp : ─ kiropraktorns bästa råd för en tåligare kropp behandlar hur man kan lindra smärta och öka rörligheten genom enkla övningar. Författaren Niklas Andersson, legitimerad kiropraktor och känd som Kiroxpert på sociala medier, delar med sig av sin expertis och ger läsaren verktyg för att ta steget mot ett aktivare liv med mindre smärta.
Smärtlindring genom övningar
I boken ges praktiska råd för att hantera smärttillstånd och stelhet som påverkar vardagen. Andersson betonar vikten av att förstå orsaken bakom problemen för att kunna arbeta med sin kropp på rätt sätt. Genom att följa hans rekommendationer kan läsaren lära sig att lindra smärta och förbättra sin rörlighet.
Expertis från en erfaren kiropraktor
Niklas Andersson har stor klinisk erfarenhet av att hantera olika smärttillstånd. Med sin bakgrund och kunskap erbjuder han en insiktsfull vägledning för dem som lever med smärta. Boken är en resurs för alla som vill förbättra sin livskvalitet genom bättre förståelse och hantering av sin kropp.
Om boken
Boken är ett förlagsband och utgiven av Bonnier Fakta. Den omfattar 143 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 7 januari 2025.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Du gillar nog också ...
Senast besökt