Huvudmeny

De senaste nya böckerna

118 böcker

Acharya growth health & care Allmän religionsvetenskap och religionshistoria Andligt liv Argos/palmkrons förlag Ashtanga-yoga Astānga yoga Bilderböcker och kapitelböcker på svenska för små barn Bodhi-förlaget Bokliv Bonnier carlsen Buddha Camilla Daglig planering Dana förlag Education Egenvård Elevhälsa Emotions Fokus och lugn För organiska själar Gymnastik Habit tracker Health self-care Helium Hälsa och välbefinnande Ikigai Indisk religion Indiska religioner Inre harmoni Intentioner Jainismens och sikhismens särdrag Japansk estetik Japansk livsstil Kbt Kalender Kreativ struktur Känsel och kinestetisk perception Känslor Litteratur på germanska språk Litteratur på svenska Livsbalans Livsfilosofi Livsmening Livsstilsjournal Långsamt liv Medveten planering Mental health Mental träning Mentalt fokus Mindfulness Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Minimalistisk design Musse Målfokuserad planering Nygren & nygren Närvaro Perfekt present Personlig utveckling Personlig utveckling och träning Personliga - sociala frågor barn - ungdom: yoga - meditation - mindfulness Piro förlaget Planera din vecka Planera ditt liv Planera med mening Planering för själen Planeringsbok Positiv psykologi Positive psychology Produktivitetsverktyg Psykisk hälsa Psykisk ohälsa Psykologi Psykologisk rådgivning Reflektionssidor Shinrin-yoku Sinnen och emotioner Sjukdomar Självledarskap Självreflektion Självutveckling Skolan Skolor och deras verksamhet Skönlitteratur på svenska Slow living Spiritual life Stilren layout Stockholms buddhistcenter Stress Stress management Stresshantering Struktur i vardagen Students--health and hygiene Sätt mål Tidshantering Tillämpad psykologi Triratna Tyst reflektion Undran (filosofi) Uppnå dina drömmar Utvecklingspsykologi Vanebyggande Veckans reflektion Veckokalender Veckoplanerare Veckovis översikt Visto förlag Välmående Wabi-sabi Weekly planner Wonder (philosophy) Yoga-mindfulness Zeninspirerad Andlighet Andning Andningsövningar Arbetsmiljö Ashtanga Ashtangayoga Avkoppling Avslappning Awe Bliss Buddhism Eftertanke Egenvård Elevvård Förskolor Förundran Förundrans-effekten Föräldrar Föräldraskap Gå och lägga sig Gåshud Häpnad Inre Inspirerar Kbt Komma till ro Kropp Känslor Känsloreaktioner Lycka Läromedel Meditaion Meditation Mindfulness Mindfulyoga Motivation Nedstämdhet Oro Passar för högläsning Pauser Pedagogik Personlig utveckling Personligutveckling Självhjälp Sova Stress Stresshantering Tvångstankar Utbrändhet Vila Visdom Wow Åldrande och livets slutskede Ångest Återhämtning

Böcker om Mindfulness

Layout:
Weekly Journal - A Journey of Reflection, Positivity, and Growth
Bokliv Weekly Journal - A Journey of Reflection, Positivity, and Growth
En reflekterande veckodagbok som hjälper till med personlig utveckling och struktur i vardagen genom inspirerande frågor och japanska livsfilosofier.
304 kr
Bikash Acharya : Yoga-mindfulness : 12 lektioner steg för steg
Bokliv Bikash Acharya Yoga-mindfulness : 12 lektioner steg för steg
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide till yoga och mindfulness för att främja inre lugn och välmående.
320 kr
Ola Brar : Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Bokliv Ola Brar Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
178 kr
Sandberg, Katrin ; Hammarkrantz, Sara : Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser
Bokliv Sandberg, Katrin ; Hammarkrantz, Sara Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser
Pocketbok som utforskar förundranens kraft och dess påverkan på välbefinnande, baserat på aktuell forskning. En insiktsfull läsning för den nyfikne.
121 kr
Cask, AnnaCarin ; Blomberg, Lisa : Märtan den mindfulla ärtan
Bokliv Cask, AnnaCarin ; Blomberg, Lisa Märtan den mindfulla ärtan
Boken erbjuder en handbok i mindfulness för barn och ungdomar, med fokus på självacceptans och inre lugn.
198 kr
Chris Pauling : Introduktion till buddhismen
Bokliv Chris Pauling Introduktion till buddhismen
En inspirerande guide för västerlänningar som vill förstå buddhismens väg för andlig utveckling. Boken ger en översikt av Buddhas lära, etik och meditation.
128 kr
Petri Räisänen : Kraften bakom yoga - Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois
Bokliv Petri Räisänen Kraften bakom yoga - Ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabhi Jois
Boken ger en grundlig genomgång av ashtangayogans första serie och dess åtta delar, med fokus på både fysiska och meditativa aspekter.
263 kr
Camilla Brinck : Musse & Helium. Kärlekens vind - en godnattsaga
Bokliv Camilla Brinck Musse & Helium. Kärlekens vind - en godnattsaga
En stämningsfull godnattsaga som bjuder in till lugn och fantasi, med vackra illustrationer och en avslutande kroppsscanning för avkoppling.
168 kr
Ulrika Borén : Pausa : en handbok om återhämtning
Bokliv Ulrika Borén Pausa : en handbok om återhämtning
Praktisk handbok om vikten av pauser för ökad fokus och effektivitet. Häftad, 88 sidor, utgiven av Eget förlag.
186 kr
Pema Chödrön : Välkomna det ovälkomna : lev helhjärtat i en förkrossad värld
Bokliv Pema Chödrön Välkomna det ovälkomna : lev helhjärtat i en förkrossad värld
Boken utforskar hur vi kan hantera kriser med vishet och medkänsla för att leva helhjärtat i en utmanande värld.
208 kr
Maja Öberg : Håll balansen och må bra : mindfulness för barn och unga
Bokliv Maja Öberg Håll balansen och må bra : mindfulness för barn och unga
Boken introducerar mindfulness för barn och unga och erbjuder verktyg för att hantera stress, känslor och kamratrelationer.
188 kr
Peter Fowelin : Mindfulness i klassrummet : steg för steg
Bokliv Peter Fowelin Mindfulness i klassrummet : steg för steg
Boken ger lärare verktyg för att använda mindfulness i klassrummet för att minska stress och förbättra elevens välbefinnande.
238 kr

Senast besökta