Huvudmeny

De senaste nya böckerna

118 böcker

Act Acceptance and commitment therapy Acceptans Alternativa terapimetoder Analgesia Andlig vägledning Bim Blue publishing Bokliv Brydig handelsbolag Cognitive therapy Dana förlag Depression Depression (psykiatri) Divinamedia publishing ab Egenvård Embroidery Emotions Handarbete Healing Hem och hushåll Hälsa Hälsa och välbefinnande Indiska religioner Jainismens och sikhismens särdrag Kognitiv beteendeterapi Kropp Känslor Laughter Meditation Medveten närvaro Mental träning Miljöskydd Mindfulness Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Natur & kultur akademisk Natur & kultur läromedel och akademi Patient participation Personlig utveckling och träning Plum village Populärmedicin Psykologi Psykologisk rådgivning Pug förlag Qigong Rehabilitering Self-perception Sjukdomar Sjukgymnastik Självuppfattning Skratt Smärta Smärtlindring Spiritual direction Stefan lundström Stress management Stresshantering Textilkonst och design Tillämpad psykologi Tukan förlag Volante Välmående Yoga Zen-buddhism Zen-meditation Andning Barnbok Blommor Blommönster Ekologi Fokus Hantverk Hälsa Hållbarhet Klimat Meditation Meditera Medveten närvaro Miljö Mindfulness Naturen Personlig utveckling Pyssla Sinnen Skog Stress Yoga Återhämtning Övningar

Böcker om Mindfulness

Layout:
Saleh Vallander : 72 meditationer : för dig som inte har tid att meditera
Bokliv Saleh Vallander 72 meditationer : för dig som inte har tid att meditera
Boken erbjuder 72 olika meditationstekniker, både moderna och traditionella, för att enkelt integrera meditation i vardagen.
168 kr
Shunmyo Masuno : Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv
Bokliv Shunmyo Masuno Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv
Boken erbjuder hundra praktiska övningar för att uppnå inre lugn och ökad livskvalitet genom zenprinciper.
108 kr
Staffan Portin : Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness
Bokliv Staffan Portin Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness
Boken utforskar hur mindfulness kan förändra upplevelsen av långvarig smärta och bidra till ett mer harmoniskt liv.
280 kr
Stephanie Carswell : Broderi för alla : botanisk glädje
Bokliv Stephanie Carswell Broderi för alla : botanisk glädje
Boken erbjuder tolv botaniska broderimönster med tydliga guider, lämpliga för både nybörjare och erfarna.
158 kr
Batchelor, Stephen ; Bodhi, Bhikkhu ; Chungyalpa, Dekila ; Coleman, Mark ; Gindin, Matthew ; Hawken, Paul ; Loy, David ; Macy, Joanna : Klimat och ekologi med buddhistiska ögon
Bokliv Batchelor, Stephen ; Bodhi, Bhikkhu ; Chungyalpa, Dekila ; Coleman, Mark ; Gindin, Matthew ; Hawken, Paul ; Loy, David ; Macy, Joanna Klimat och ekologi med buddhistiska ögon
Boken utforskar hur buddhistiska perspektiv kan bidra till att hantera klimatkrisen och dess existentiella utmaningar.
168 kr
Hayes, Steven C ; Strosahl, Kirk D. ; Wilson, Kelly G : ACT i teori och tillämpning : vägen till psykologisk flexibilitet
Bokliv Hayes, Steven C ; Strosahl, Kirk D. ; Wilson, Kelly G ACT i teori och tillämpning : vägen till psykologisk flexibilitet
Boken beskriver Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och dess tillämpning för att öka psykologisk flexibilitet.
470 kr
Tanja Dyredand : Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ
Bokliv Tanja Dyredand Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ
Boken erbjuder en guide till skratt och pauser som främjar hälsa och välbefinnande genom praktiska övningar och insikter.
218 kr
Tanner, Susan ; Ball, Jillian : Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner
Bokliv Tanner, Susan ; Ball, Jillian Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner
Boken erbjuder praktiska verktyg och övningar för att hantera depressioner utifrån ett kognitivt perspektiv.
245 kr
Blunck, Therese ; Pettersson, Jimmy : BiM upptäcker skogen med alla sina sinnen
Bokliv Blunck, Therese ; Pettersson, Jimmy BiM upptäcker skogen med alla sina sinnen
Följ med på en skogspromenad och upptäck mindfulnessövningar för att träna medveten närvaro.
208 kr
Thich Nhat Hanh : Fri från rädsla, fri från sorg : zenmästarens väg till visdom
Bokliv Thich Nhat Hanh Fri från rädsla, fri från sorg : zenmästarens väg till visdom
Boken utforskar livets och dödens frågor genom buddhistisk visdom och insikter om obeständighet och medkänsla.
198 kr
Thich Nhat Hanh : Kärleksbrev till Jorden
Bokliv Thich Nhat Hanh Kärleksbrev till Jorden
Boken utforskar vår relation till Jorden genom mindfulness och buddhistisk filosofi, med praktiska övningar för ökad medvetenhet.
198 kr
Ulrika Borén : Mikropausa : 52 stunder av återhämtning
Bokliv Ulrika Borén Mikropausa : 52 stunder av återhämtning
Häftad bok med 52 övningar för återhämtning, perfekt för den som vill prioritera välmående och skapa balans i vardagen. 96 sidor kunskap på nolltid.
178 kr

Senast besökta