Huvudmeny

De senaste nya böckerna

119 böcker

Act Acceptance and commitment therapy Acceptans Alternativa terapimetoder Analgesia Andlig vägledning Bim Blue publishing Bokliv Brain Brydig handelsbolag Cognitive therapy Dana förlag Depression Depression (psykiatri) Divinamedia publishing ab Egenvård Embroidery Emotions Handarbete Happiness Healing Hem och hushåll Hjärna Hälsa Hälsa och välbefinnande Indiska religioner Jainismens och sikhismens särdrag Kognitiv beteendeterapi Kropp Känslor Laughter Meditation Medveten närvaro Miljöskydd Mindfulness Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Natur & kultur akademisk Natur & kultur läromedel och akademi Neuropsychology Neuropsykologi Patient participation Personlig utveckling och träning Plum village Populärmedicin Positive psychology Psykologi Psykologisk rådgivning Pug förlag Qigong Rehabilitering Self-help techniques Self-perception Sjukdomar Sjukgymnastik Självhjälpstekniker Självuppfattning Skratt Smärta Smärtlindring Spiritual direction Stefan lundström Textilkonst och design Tillämpad psykologi Tukan förlag Volante Välmående Yoga Zen-buddhism Zen-meditation Barnbok Blommor Blommönster Ekologi Hantverk Hjärnan Hjärnforskning Klimat Känsloreaktioner Lycka Meditation Meditera Miljö Mindfulness Naturen Personlig utveckling Positiv psykologi Pyssla Sinnen Självhjälp Skog Stresshantering Utvecklingspsykologi Yoga

Böcker om Mindfulness

Layout:
Rick Hanson : Fast uppkoppling till lyckan : fyra steg som gör din hjärna nöjd, lugn och trygg
Bokliv Rick Hanson Fast uppkoppling till lyckan : fyra steg som gör din hjärna nöjd, lugn och trygg
Boken utforskar hur vi kan påverka vår hjärnas funktion för att öka välmående och lycka genom positiva upplevelser.
229 kr
Saleh Vallander : 72 meditationer : för dig som inte har tid att meditera
Bokliv Saleh Vallander 72 meditationer : för dig som inte har tid att meditera
Boken erbjuder 72 olika meditationstekniker, både moderna och traditionella, för att enkelt integrera meditation i vardagen.
169 kr
Shunmyo Masuno : Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv
Bokliv Shunmyo Masuno Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv
Boken erbjuder hundra praktiska övningar för att uppnå inre lugn och ökad livskvalitet genom zenprinciper.
129 kr
Staffan Portin : Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness
Bokliv Staffan Portin Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness
Boken utforskar hur mindfulness kan förändra upplevelsen av långvarig smärta och bidra till ett mer harmoniskt liv.
280 kr
Stephanie Carswell : Broderi för alla : botanisk glädje
Bokliv Stephanie Carswell Broderi för alla : botanisk glädje
Boken erbjuder tolv botaniska broderimönster med tydliga guider, lämpliga för både nybörjare och erfarna.
158 kr
Batchelor, Stephen ; Bodhi, Bhikkhu ; Chungyalpa, Dekila ; Coleman, Mark ; Gindin, Matthew ; Hawken, Paul ; Loy, David ; Macy, Joanna : Klimat och ekologi med buddhistiska ögon
Bokliv Batchelor, Stephen ; Bodhi, Bhikkhu ; Chungyalpa, Dekila ; Coleman, Mark ; Gindin, Matthew ; Hawken, Paul ; Loy, David ; Macy, Joanna Klimat och ekologi med buddhistiska ögon
Boken utforskar hur buddhistiska perspektiv kan bidra till att hantera klimatkrisen och dess existentiella utmaningar.
169 kr
Hayes, Steven C ; Strosahl, Kirk D. ; Wilson, Kelly G : ACT i teori och tillämpning : vägen till psykologisk flexibilitet
Bokliv Hayes, Steven C ; Strosahl, Kirk D. ; Wilson, Kelly G ACT i teori och tillämpning : vägen till psykologisk flexibilitet
Boken beskriver Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och dess tillämpning för att öka psykologisk flexibilitet.
470 kr
Tanja Dyredand : Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ
Bokliv Tanja Dyredand Skratta & pausa : en helande guide för kropp och själ
Boken erbjuder en guide till skratt och pauser som främjar hälsa och välbefinnande genom praktiska övningar och insikter.
239 kr
Tanner, Susan ; Ball, Jillian : Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner
Bokliv Tanner, Susan ; Ball, Jillian Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner
Boken erbjuder praktiska verktyg och övningar för att hantera depressioner utifrån ett kognitivt perspektiv.
279 kr
Blunck, Therese ; Pettersson, Jimmy : BiM upptäcker skogen med alla sina sinnen
Bokliv Blunck, Therese ; Pettersson, Jimmy BiM upptäcker skogen med alla sina sinnen
Följ med på en skogspromenad och upptäck mindfulnessövningar för att träna medveten närvaro.
209 kr
Thich Nhat Hanh : Fri från rädsla, fri från sorg : zenmästarens väg till visdom
Bokliv Thich Nhat Hanh Fri från rädsla, fri från sorg : zenmästarens väg till visdom
Boken utforskar livets och dödens frågor genom buddhistisk visdom och insikter om obeständighet och medkänsla.
199 kr
Thich Nhat Hanh : Kärleksbrev till Jorden
Bokliv Thich Nhat Hanh Kärleksbrev till Jorden
Boken utforskar vår relation till Jorden genom mindfulness och buddhistisk filosofi, med praktiska övningar för ökad medvetenhet.
199 kr

Senast besökta