Huvudmeny

De senaste nya böckerna

118 böcker

Allmänt om svensk litteratur Berlin Bokliv Brain Cognitive therapy Dana förlag Distraktion (psykologi) Empathy Framgångsrikt företagande Företagsadministration Hr Haiku Happiness Health Hjärna House of happy health Hälsa Indiska religioner Industrial psychology Jainismens och sikhismens särdrag Kbt-akademin sverige Kognitiv beteendeterapi Kognitiv psykologi Känsel och kinestetisk perception Leva medvetet Litteratur på germanska språk Litteratur på svenska Lycka Meditationsterapi Mindfulness Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Nb communication ab Natur & kultur läromedel och akademi Njutning Personlig utveckling och träning Pleasure Poesiwerken publishing Psychiatry Psychology Psychotherapy Psykologi Psykologisk rådgivning Romaner | noveller Self-acceptance Sinnen och emotioner Sjukdomar Självacceptans Skönlitteratur på svenska Stress Stress (physiology) Stress management Thought and thinking Tillämpad psykologi Tänkande Utbildning & co Utvecklingspsykologi Zen-buddhism Act Arbetslivspsykologi Avslappning Buddhism Dikter Effektivitet Flow Fokus Haikudikter Handbok Hjärnforskning Hälsa Inner peace Inre frid Japan Kbt Kost Kreativitet Känsloreaktioner Meditation Mental träning Mindfulness Modern spirituality Nlp Organisationskultur Personal growth Personlig utveckling Personligt ledarskap Planering Poesi Psykologi Resor Självbild Självförtroende Självhjälp Självkänsla Självledarskap Självutveckling Stresshantering Utmattning Vid trädet förlag Återhämtning

Böcker om Mindfulness

Layout:
Adyashanti : Sann meditation : frihetens och självkännedomens väg
Bokliv Adyashanti Sann meditation : frihetens och självkännedomens väg
En väg till inre upplysning och självkännedom presenteras genom ett enkelt sätt att meditera. Boken erbjuder insikter om medvetenhet och inkluderar meditationer som kan laddas ner kostnadsfritt.
208 kr
Germer, Christopher ; Neff, Kristin : Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
Bokliv Germer, Christopher ; Neff, Kristin Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
Boken ger en grundlig genomgång av teorin och metoderna för att undervisa i mindful self-compassion, med exempel och övningar.
510 kr
Dan Katz : Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv
Bokliv Dan Katz Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv
Boken erbjuder insikter och verktyg för att hantera negativa tankar och känslor, baserat på modern psykologi.
168 kr
David Rock : Hjärnan på jobbet : lugnare, smartare, effektivare
Bokliv David Rock Hjärnan på jobbet : lugnare, smartare, effektivare
Boken utforskar hur vi kan optimera våra mentala resurser och hantera stress i arbetslivet genom insikter från hjärnforskning.
250 kr
Estelle Boheman : Ett skönare liv : kom ur ditt huvud och lev
Bokliv Estelle Boheman Ett skönare liv : kom ur ditt huvud och lev
Utforska insikter om att leva ett mer medvetet liv och öka din närvaro. Denna bok erbjuder en inspirerande väg bortom materiella framgångar, utan pekpinnar men med humor. Boken utmanar tankesättet kring lycka och självinsikt.
250 kr
Louise Halvardsson : 40 dagar på en bänk i Berlin
Bokliv Louise Halvardsson 40 dagar på en bänk i Berlin
En personlig berättelse om att sitta på en bänk i Berlin under 40 dagar, där författaren reflekterar över livet och sin utmattning.
228 kr
Mattias Granfrid : vintersolens första strålar : haiku av Mattias Granfrid
Bokliv Mattias Granfrid vintersolens första strålar : haiku av Mattias Granfrid
En debutdiktsamling som utforskar livets stora frågor genom humor och filosofiska reflektioner i haikuform.
168 kr
Brandin, Norvy ; Hunnewell, Tara : Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living
Bokliv Brandin, Norvy ; Hunnewell, Tara Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living
En guide till meditation som förenar gammal visdom med modern vetenskap för att uppnå inre lugn och medvetenhet.
254 kr
Brandin, Norvy ; Hunnewell, Tara : Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living
Bokliv Brandin, Norvy ; Hunnewell, Tara Meditation for the modern mind : a journey to inner peace and elevated living
En guide till meditation som förenar mindfulness och modern neurovetenskap för att främja inre lugn och emotionell motståndskraft.
379 kr
Ellinor Ladenberg : FlowPower : mer fokus och mindre stress i livet
Bokliv Ellinor Ladenberg FlowPower : mer fokus och mindre stress i livet
Boken erbjuder insikter och verktyg för att uppnå fokus och flow, samt främja hållbar hälsa i en stressig vardag.
168 kr
Eva Johansson : Avslappning & Mental träning - kryddat med mindfulness och nlp - för ett rikare liv
Bokliv Eva Johansson Avslappning & Mental träning - kryddat med mindfulness och nlp - för ett rikare liv
Boken utforskar avslappning och mental träning, med fokus på mindfulness och stresshantering för personlig utveckling.
248 kr
Eva Johansson : Självbildsboken - hitta din kraft!
Bokliv Eva Johansson Självbildsboken - hitta din kraft!
Boken erbjuder vägledning och övningar för att stärka självkänsla och självbild.
198 kr

Senast besökta