Huvudmeny

De senaste nya böckerna

5 böcker

Act Ai Anxiety Avslappning Behandling Bokliv Cognitive therapy Couples Exponering Grubbel Kbt-akademin sverige Kognitiv beteendeterapi Mate selection Mental health Mindfulnessterapi Nätdejting Online dating Oro Panik Parrelationer Partnerval Psychiatry Psychology Psykisk hälsa Psykologi Sjukdomar Självhjälp Sleep disorders Sova Sömn Sömnrestriktion Worry Acceptans Act Attraktion Dejting Dejtingappar Förälskelse Kbt Kärlek Mindfulness Psykologi Samliv Självhjälp Självutveckling Ångest

Böcker om Kbt-akademin sverige

Layout:
Ström, Lars ; Carlbring, Per : Kärlekskoden : vetenskapliga nycklar till framgångsrik dejting och livslånga relationer
Bokliv Ström, Lars ; Carlbring, Per Kärlekskoden : vetenskapliga nycklar till framgångsrik dejting och livslånga relationer Vetenskapliga nycklar till framgångsrik dejting och livslånga relationer
En handbok som ger forskningsbaserade verktyg för att dejta smartare och bygga hållbara relationer.
194 kr
Dan Katz : Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv
Bokliv Dan Katz Ödlan i huvudet : KBT i bilder - illustrerade metaforer för ett rikare liv KBT i bilder
Boken erbjuder insikter och verktyg för att hantera negativa tankar och känslor, baserat på modern psykologi.
169 kr
Ström, Lars ; Pettersson, Richard : 8 steg till bättre sömn : vetenskapligt förankrade metoder för att sova gott
Bokliv Ström, Lars ; Pettersson, Richard 8 steg till bättre sömn : vetenskapligt förankrade metoder för att sova gott Vetenskapligt förankrade metoder för att sova gott
Boken presenterar forskningsbaserade metoder för att hantera sömnproblem med fokus på KBT och ACT.
209 kr
Ström, Lars ; Carlbring, Per : Våga mer med Terapeuten i fickan : hantera oro, ångest och panik med KBT och AI i mobilen
Bokliv Ström, Lars ; Carlbring, Per Våga mer med Terapeuten i fickan : hantera oro, ångest och panik med KBT och AI i mobilen ─ hantera oro, ångest och panik med KBT och AI i mobilen
Boken erbjuder insikter om ångest och oro, med KBT- och AI-baserade metoder för att hantera dessa känslor.
219 kr
Ström, Lars ; Carlbring, Per : Handbok för oglada
Bokliv Ström, Lars ; Carlbring, Per Handbok för oglada Vetenskapligt förankrade metoder för ökad glädje och harmoni!
Boken erbjuder ett program med vetenskapligt förankrade metoder för att öka livskvalitet och hantera nedstämdhet.
209 kr

Senast besökta