, | EN ANING OM YOGA

Boken utforskar yoga och dess filosofiska aspekter, med fokus på dess betydelse och praktik.

• En aning om yoga utforskar vetenskapen bakom yoga.

• Fokus på teknik och kommunikation inom motion.

• Utgiven som häftat band.

Beställningsvara. Skickas inom 6-14 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Stillastund
ISBN: 9789176090008

Omfång: 332 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2014-02-13

Förlagets information

En aning om yoga är inte en bok om den perfekta positionen, den perfekta formen. Det är en bok om insidan, och om den kropp som faktiskt finns där. En aning om yoga är en ovanlig bok om det yogan går ut på; att möta sig själv. Annika Lindberg vågar berätta om hur det är. På riktigt. Förutom att hon beskriver hur yogan läkt fem diskbråck, rätat ut krokigheten och mjukat upp stelheten i kroppen och skapat ett mentalt lugn berättar hon om den inre resa som påbörjades när hon vid 45 års ålder tog sig an yogan på allvar. Om det stora motståndet, tårarna och bakslagen, men också om läkningen, ljuset och den känsla av lätthet som kommer om man står kvar. Med en orädd men ömsint ärlighet, med ett vackert och underfundigt språk, tar hon sig framåt. Nyfiket, utforskande och med ett unikt öga för detaljer, tryggt förankrad i vardagen och hela tiden med ett stort mod.

En aning om yoga hittar du under Motion och träning inom Teknik | Industri | Kommunikationer i huvudkategorin Vetenskap | Teknik.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av