Huvudmeny

De senaste nya böckerna

533 böcker

Böcker om Hälsa och välbefinnande

Layout:
Mehta, Mira ; Mehta, Silva : Yoga
Bokliv Mehta, Mira ; Mehta, Silva Yoga
Praktisk guide till Iyengar-yoga med 100 nyckelpositioner. Utgiven av Random House USA i pocketformat. 192 sidor.
REA-pris210 kr
Monika Björn : Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning
Bokliv Monika Björn Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning
Boken ger kvinnor i 50-årsåldern praktiska råd om hälsa, träning och välmående under klimakteriet.
REA-pris279 kr
My Westerdahl : Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande
Bokliv My Westerdahl Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande
Boken erbjuder verktyg för att förstå och övervinna känsloätande samt skapa en avslappnad relation till mat.
REA-pris248 kr
Nancy Lonsdorf : Frisk och vacker efter 40 med Maharishi Ayurveda
Bokliv Nancy Lonsdorf Frisk och vacker efter 40 med Maharishi Ayurveda
Boken utforskar hur kvinnor kan förbättra sin hälsa och skönhet efter fyrtio med hjälp av Maharishi Ayurveda.
REA-pris219 kr
Nertby Aurell, Lina ; Clase, Mia : Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
Bokliv Nertby Aurell, Lina ; Clase, Mia Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat
Populär vetenskap om tarmfloror och antiinflammatorisk mat. Mjukband, Bonnier Fakta, 184 sidor, innehåller recept och fakta om hälsosam kost.
REA-pris238 kr
Niklas Kämpargård : Krishandboken : allt du behöver för att klara dig
Bokliv Niklas Kämpargård Krishandboken : allt du behöver för att klara dig
Boken ger praktiska råd för att hantera krissituationer och öka självförsörjning vid strömavbrott och katastrofer.
REA-pris288 kr
Niklas Kämpargård : Urbant kaos : så klarar du kriser i det moderna samhället
Bokliv Niklas Kämpargård Urbant kaos : så klarar du kriser i det moderna samhället
Boken ger insikter om hur man kan förbereda sig för kriser i ett osäkert samhälle.
REA-pris243 kr
Olga Rönnberg : Olgas omstart  : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
Bokliv Olga Rönnberg Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
Boken ger insikter om hur kroppen förändras med åldern och erbjuder strategier för träning och kost.
REA-pris188 kr
Olga Rönnberg : Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor
Bokliv Olga Rönnberg Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor
Boken erbjuder en fyra veckors plan för att få kontroll över maten och tankarna, med måltidsförslag och dagliga avstämningar.
REA-pris248 kr
Olga Rönnberg : Styrka för kvinnor
Bokliv Olga Rönnberg Styrka för kvinnor
Styrka för kvinnor erbjuder välstrukturerade träningsprogram och kostscheman för att stärka kroppen och nå träningsmål. Förlagsband, 143 sidor, på svenska.
REA-pris243 kr
Olga Rönnberg : Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Bokliv Olga Rönnberg Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Boken erbjuder träningsprogram och kostscheman för kvinnor, med fokus på styrketräning och motivation.
REA-pris178 kr
Olga Rönnberg : Träning för nyblivna mammor
Bokliv Olga Rönnberg Träning för nyblivna mammor
Praktisk guide för nyblivna mammor med steg-för-steg träningsprogram och värdefull information om kroppens förändringar under graviditet och förlossning. Pappband, 126 sidor.
REA-pris240 kr

Senast besökta