Huvudmeny

De senaste nya böckerna

7 böcker

Böcker om Fysisk träning för kvinnor

Layout:
Lovisa Sandström : Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex
Bokliv Lovisa Sandström Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex
Boken erbjuder konkreta metoder för träning av bäckenbotten och inre magmuskler för ökat välmående och hälsa.
REA-pris248 kr
Ida B. Olsson : Kvinnokompassen : en mjuk guide till din inre kraft
Bokliv Ida B. Olsson Kvinnokompassen : en mjuk guide till din inre kraft
Boken utforskar hur kvinnor kan använda sin menstruationscykel för att uppnå balans och inre kraft.
REA-pris243 kr
Bülow Orrje, Karin ; Landin, Courtney : Mammastyrka
Bokliv Bülow Orrje, Karin ; Landin, Courtney Mammastyrka
Boken erbjuder vägledning för nyblivna mammor att stärka sin kropp efter förlossning med övningar som kan göras tillsammans med bebis.
REA-pris238 kr
Bülow Orrje, Karin ; Landin, Courtney : Gravidstyrka : säker träning för dig som väntar barn
Bokliv Bülow Orrje, Karin ; Landin, Courtney Gravidstyrka : säker träning för dig som väntar barn
Gravidträning med fokus på styrka och säkerhet. Förlagsband, 231 sidor, utgiven av Pug Förlag.
REA-pris206 kr
Monika Björn : Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning
Bokliv Monika Björn Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning
Boken ger kvinnor i 50-årsåldern praktiska råd om hälsa, träning och välmående under klimakteriet.
REA-pris250 kr
Peter Jonsson : Starka kvinnor : 50 enkla och effektiva övningar för alla miljöer
Bokliv Peter Jonsson Starka kvinnor : 50 enkla och effektiva övningar för alla miljöer
Boken erbjuder effektiva övningar för kvinnor som kan utföras i olika miljöer och ger insikter om kroppsviktsträning.
REA-pris250 kr
Monika Björn : Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt
Bokliv Monika Björn Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt
Boken erbjuder praktiska råd för kvinnor som vill hantera klimakteriebesvär genom fysisk aktivitet och mental hälsa.
REA-pris254 kr

Senast besökta