Filter

kr
-
kr

Hälsovård | Sjukvård

7 böcker

Böcker om Träning

Layout:
Helene Arkhem : Stora boken om din hälsa
Bokliv Helene Arkhem Stora boken om din hälsa
Boken ger praktiska råd om kost, träning och stresshantering för en hälsosammare livsstil.
REA-pris329 kr
Träningsdagbok
Bokliv Träningsdagbok
Boken erbjuder verktyg för att planera och följa sin träning, inklusive reflektion över faktorer som påverkar prestation.
REA-pris219 kr
Benny Ottosson : Konsten att hålla sig frisk i en värld som är sjuk
Bokliv Benny Ottosson Konsten att hålla sig frisk i en värld som är sjuk
Boken utforskar hälsofrågor och kritiserar överanvändning av läkemedel, med fokus på kunskap som verktyg för att främja hälsa.
REA-pris209 kr
Forsberg, Emelie ; Nilsson, Ida ; Kotka, Mimmi : Dagbok från Moonvalley
Bokliv Forsberg, Emelie ; Nilsson, Ida ; Kotka, Mimmi Dagbok från Moonvalley
Boken skildrar tre framgångsrika traillöpares liv och träning i en naturskön dal, med fokus på hälsa och hållbar livsstil.
REA-pris239 kr
Josefine Bergkvist : Träningsdagboken
Bokliv Josefine Bergkvist Träningsdagboken
Flexband från Bookmark Förlag. Innehåller utrymme för att dokumentera träning och välmående.
REA-pris209 kr
SMART planering : Kost & träningsdagbok
Bokliv SMART planering Kost & träningsdagbok
En praktisk dagbok för att dokumentera kost och styrketräning, med fokus på reflektion och långsiktig planering.
REA-pris269 kr
Monika Björn : Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning
Bokliv Monika Björn Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning
Boken ger kvinnor i 50-årsåldern praktiska råd om hälsa, träning och välmående under klimakteriet.
REA-pris279 kr

Senast besökta