Moe, Anita ; Rygh, Jörgen ; Klouman, Marianne ; Holbaek, Ingunn [red.] | TILLBAKA TILL NUTID : en manual för att hantera traumareaktioner

Boken utforskar hur traumatiska händelser påverkar oss och erbjuder verktyg för att hantera dessa reaktioner.

• Praktisk manual för att hantera traumareaktioner.

• Innehåller övningar och tekniker för självmedkänsla.

• Utgiven som storpocket, 2024.

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Storpocket

Bokförlag: Insidan Förlag
ISBN: 9789198373363

Omfång: 204 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2024-11-08

Översättare: Dahlgren, Anders
Originaltitel: Tilbake til nåtid

Förlagets information

Tillbaka till nutid; har utvecklats av Traumakliniken Modum Bad i Oslo. De har använt behandlingsmodellen under flera år. Boken beskriver hur upprepade traumatiska händelser påverkar människors liv genom förändringar i reaktioner, känslor, tankar och handlingar. Den erbjuder också övningar och tekniker som gör det lättare att hantera de här förändringarna.

Tillbaka till nutid; har utvecklats av Traumakliniken Modum Bad i Oslo. De har använt behandlingsmodellen under flera år. Boken beskriver hur upprepade traumatiska händelser påverkar människors liv genom förändringar i reaktioner, känslor, tankar och handlingar. Den erbjuder också övningar och tekniker som gör det lättare att hantera de här förändringarna.

Traumareaktioner påverkar upplevelsen av oss själva och relationen till andra människor negativt. Det kallas störningar i självorganisering och leder ofta till negativa självuppfattningar och svårigheter med att reglera känslor. Boken ger kunskap så att du kan känna igen, förstå och hantera reaktioner som en gång uppstått i överväldigande situationer.

Boken är en manual som bidrar till nya färdigheter som gör att traumareaktionerna inte längre överskuggar vardagen. Varje kapitel behandlar ett viktigt ämne med tillhörande övningar och hemuppgifter. Den kan användas av personer med traumareaktioner i och utanför behandlingssammanhang. Då är det viktigt att ha någon att prata med när du går igenom boken. Boken kan också användas av professionella som ger behandling av traumareaktioner, både individuellt och i grupp.

Vi ser det som särskilt viktigt att förbättra vardagen för patienter med en komplex traumabakgrund och öka deras agentskap och självmedkänsla. Vi tror att gruppformatet kan bidra till att minska den skam och isolering som ofta följer på invaderande, oförutsägbara och förvirrande symtom. Vi hoppas att boken finner en plats på många psykiatriska mottagningar i landet.

Anita Rembsgård, enhetschef, Psykiatriska mottagningen Tranås, där översättningen av manualen har gjorts.

Nu finns ”Tillbaka till Nutid” på svenska. Läs boken, använd den, för din egen skull, för dina patienters skull.

Anna Gerge, fil.dr, leg. psykoterapeut.

Formgivare: Kjell Granberg
Redaktör: Moe, Anita ; Rygh, Jörgen ; Klouman, Marianne ; Holbaek, Ingunn

Tillbaka till nutid av Moe, Anita ; Rygh, Jörgen ; Klouman, Marianne ; Holbaek, Ingunn [red.] hittar du under Terapimetoder inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Trauma PTSD Psykoterapi Psykiska trauman Posttraumatiskt stressyndrom Dissociation (psykologi) Mindfulnessmeditation Post-Traumatic Stress Disorders Dissociation (Psychology) Mindfulness-based cognitive therapy Psychic trauma Post-traumatic stress disorder

Sök fler exemplar av denna titel