Information från Bokliv
Om Mindful eating av Elin Borg
Mindful eating och medvetet ätande
Denna bok, Mindful eating, handlar om att skapa ett medvetet förhållande till ätande och kropp. Den riktar sig till personer som vill förändra sina ätvanor och bryta negativa mönster genom att lära sig att lyssna på sin kropp.
Matvanor och hälsa
Boken erbjuder verktyg och guidade övningar för att förstå varför vi äter och hur våra val påverkar vårt ätande. Genom att bli medveten om sina egna ätmönster kan läsaren börja förändra sitt beteende mot en mer hälsosam livsstil.
Om detta exemplar från Pangloss antikvariat & text
Boken är en pocketutgåva från Pocketförlaget, utgiven 2014. Den är i mycket gott skick, men sidorna 104-105 innehåller några kryss och korta anteckningar i röd kulspets. I övrigt finns inga anteckningar eller understrykningar. Totalt omfattar den 252 sidor med svensk text.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Böcker som liknar Borg, Elin | MINDFUL EATING
Böcker du visat intresse för...
