Medicin | Hälsa

6 böcker

Böcker om Oro

Layout:
Malin Forsén : Balans
Bokliv Malin Forsén Balans Från inferno till inre balans
En vägledning till inre balans som utforskar livets utmaningar och vikten av att följa sina inre signaler.
REA-pris169 kr
Klaus Metzner : Shiatsu
Lemon Art Klaus Metzner Shiatsu Helande beröring
Boken utforskar shiatsu, en japansk form av kroppsterapi, och dess tekniker och principer.
REA-pris99 kr
Christian Henrikson : Våga leva ditt liv
Bokliv Christian Henrikson Våga leva ditt liv ─ frigör dig från oro, självbegränsningar och rädslor
Boken utforskar hur man kan frigöra sig från oro och rädslor för att leva ett mer autentiskt liv.
REA-pris281 kr
Maria Stenmark : Trycket
Bokliv Maria Stenmark Trycket En självbiografi baserad på mina 35 år som psykolog
Boken utforskar psykiskt lidande som ett tillstånd kopplat till kroppens tryck och presenterar en modell för läkning utan stigmatisering.
REA-pris282 kr
Olle Wadström : Quit ruminating and brooding : how worry and ruminating work and what to do to overcome them
Bokliv Olle Wadström Quit ruminating and brooding : how worry and ruminating work and what to do to overcome them How worry and rumination work and what to do to overcome them
Boken presenterar en metod för att hantera oro och grubblande genom kognitiv beteendeterapi, baserad på vetenskapliga studier.
REA-pris189 kr
Åsa Palmkron Ragnar : Hälsans vingar : förstå och bli fri från oro, ångest och depression
Bokliv Åsa Palmkron Ragnar Hälsans vingar : förstå och bli fri från oro, ångest och depression Förstå och bli fri från oro, ångest och depression
Boken ger en översikt över metoder för att förstå och hantera oro, ångest och depression, med fokus på evidensbaserade behandlingar.
REA-pris280 kr

Senast besökta