Livsstil | Fritid

Idrott | Lek | Spel

7 böcker

Idrott, lek och spel – böcker om rörelse, gemenskap och glädjen i att vara aktiv

Kategorin Livsstil och fritid: idrott, lek och spel samlar böcker som inspirerar till ett aktivt liv fyllt av rörelse, strategi, samarbete och lekfullhet. Här hittar du litteratur om sporter och träningsformer, lekpedagogik, traditionella brädspel, moderna sällskapsspel, rollspel, kortspel och tävlingsinriktade aktiviteter – både för barn, ungdomar och vuxna. Böckerna passar den träningsintresserade, familjen, pedagogen, spelledaren och alla som uppskattar fysisk aktivitet eller socialt spelande i olika former.

Idrott och träning – teknik, motivation och rörelseglädje

Här finns böcker om specifika sporter som fotboll, löpning, simning, styrketräning, yoga, klättring och fler. Många titlar fokuserar på träningsteknik, träningsprogram, mental styrka, skadeförebyggande arbete och idrottspsykologi – men också på rörelseglädje och hälsa för alla åldrar och nivåer. För både elitidrottare och nybörjare finns här inspiration att utvecklas och må bättre genom rörelse.

Lek och rörelse för barn och unga

Lek är en viktig del av barns utveckling och välbefinnande. I denna kategori hittar du böcker om fysisk lek, grupplekar, pedagogisk lek och utomhusaktiviteter som stimulerar kreativitet, samarbete och motorik. Många böcker riktar sig till lärare, föräldrar och fritidspedagoger som vill uppmuntra meningsfull och rolig rörelse i vardagen.

Spel – strategi, nöje och gemenskap

För den som gillar att utmana hjärnan finns här litteratur om brädspel, kortspel, rollspel, tärningsspel och speldesign. Du hittar såväl regelböcker som historik, analyser och tips på hur man spelar taktiskt och engagerande. Många böcker lyfter också fram spelens sociala värde – som redskap för samarbete, kreativitet och avkoppling.

Vad är idrott, lek och spel?

Vad omfattas av kategorin idrott?
Sporter, träningsformer, fysisk aktivitet, idrottspsykologi och träningslära – både för hälsa och prestation.

Vad innebär lek i detta sammanhang?
Lekar och aktiviteter som stimulerar barns utveckling, rörelse och samspel, både i pedagogiska och fritidsmiljöer.

Vilken typ av spel behandlas?
Brädspel, kortspel, rollspel, sällskapsspel och spelteori – för nöje, strategi, pedagogik och gemenskap.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Fredricson, Peder ; Lindahl, Lisen Peder Fredricson

En personlig berättelse om en framgångsrik ryttares liv och väg till mästerskap inom hästhoppning.

334 kr

Bokliv Andersson, Janne ; Johnsson, Henrik Att bygga ett lag

Boken utforskar ledarskap och lagbygge genom erfarenheter från fotbollens värld, med fokus på samarbete och konflikthantering.

269 kr

Bokliv Johan Tell Elda : på bästa sätt i kamin, kakelugn och öppen spis

Inspirerande handbok om att elda effektivt och miljövänligt. Utgiven av Max Ström, förlagsband, 143 sidor.

279 kr

Bokliv Fredricson, Peder ; Lindahl, Lisen Six feet above : jumping to the top

Boken handlar om den svenska ryttaren Peder Fredricsons resa till framgång som en av världens bästa hoppryttare.

349 kr

Bokliv Skinnarmo, Ola ; Johnson, Rich Överlevnadsguiden : 300 sätt att klara allt från att göra upp eld till att överleva en krokodilattack

Boken ger praktiska råd om hur man överlever olika farliga situationer, från vildmarken till stadsområden.

279 kr

Bokliv Magdalena Forsberg Härliga vinter

Boken erbjuder inspiration och praktiska tips för vinteraktiviteter och recept på vintermat.

280 kr

Bokliv Trygg, Henrik ; Tell, Johan Stockholm outdoor

Upptäck friluftslivet i Stockholm med tips om aktiviteter som paddling, klättring och vandring.

269 kr

Böcker om Max ström