Livsstil | Fritid
16 böcker
Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck
Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.
Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig
Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.
Hälsa och välbefinnande i fokus
Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.
Fritid, intressen och kreativt skapande
Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.
Vad är livsstil och fritid?
Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.
Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.
Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.
Böcker om Barn och idrott

Denna avhandling utforskar metodologiska insikter inom tvärvetenskaplig forskning om idrottsskador hos ungdomar och betonar vikten av att integrera kvalitativa och kvantitativa data.

Boken innehåller grundläggande hockeyövningar för barn och yngre spelare med fokus på skridskoåkning, samspel och tävling.
Boken handlar om hur föräldrar kan stödja sina barn i idrott för att främja deras framgång i livet.

Boken erbjuder färdiga hockeyövningar för unga spelare mellan 7-12 år, med fokus på praktisk träning och temövningar.

Boken innehåller 63 färdiga hockeyträningar för unga spelare, med fokus på teknik och spelförståelse.

Boken erbjuder vägledning för föräldrar att stödja sina barn i idrottens värld och främja självförtroende genom lärande och gemenskap.

Boken erbjuder hockeyövningar för unga spelare, med fokus på skridskoåkning, rörelse, passningar och målskytte.
Boken erbjuder coaching-verktyg för att stödja unga idrottare och främja deras utveckling genom positiva strategier.
Ishockey för barn, teknikträning. SISU Idrottsböcker, 2001. Häftad, lätt skavd rygg, mycket gott skick, 112 sidor, illustrerad.

Boken erbjuder grundläggande hockeyövningar för yngre spelare, med fokus på skridskoåkning och samspel.

Boken erbjuder verktyg för föreningar att kommunicera värdegrunder och stödja positiva föräldraengagemang inom idrotten.

Boken analyserar svensk idrottsforskning mellan 1970 och 2010 med fokus på tävlingsidrott och dess påverkan.
Senast besökta
