Livsstil | Fritid

9 böcker

Visar 1 - 9 av 9 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Erik Andersson Tävla tillsammans: Vuxenpåverkan inom ungas lagidrottande

Boken utforskar vuxnas påverkan på barn och ungdomar under tävlingar och hur detta kan göra idrott mer lärande och trygg. Den ger insikter för ledare och föräldrar om att skapa positiva värden i lagidrott.

320 kr

Pangloss antikvariat & text Magnus Hävelid Ishockey för barn upp till 13 år

Ishockey för barn, teknikträning. SISU Idrottsböcker, 2001. Häftad, lätt skavd rygg, mycket gott skick, 112 sidor, illustrerad.

95 kr

Bokliv Jukka Aro Jääkiekkoharjoituksia lapsille

Häftad bok med 132 sidor på finska, inriktad på barn och unga hockeyspelare. Praktiska övningar för att utveckla grundläggande färdigheter och tävlingsmoment.

191 kr

Bokliv Barbro Sundberg Lystring idrottsföräldrar och ledare

Praktisk vägledning för idrottsföräldrar och ledare. Spiralband, 38 sidor, svensk utgåva. En resurs för att stärka klubbens värdegrund och samarbete.

247 kr

Bokliv Jonny Hjelm Idrott, tävling och allvar : en kritisk granskning av svensk idrottsforskning

Idrottsforskningens kritiska granskning av tävlingsidrott. Häftad utgåva från idrottsforum.org, 197 sidor, svenska.

330 kr

Bokliv Otto Elg Idrottspsykologi för ungdomar

Idrottspsykologi för ungdomar. Häftad utgåva från Vulkan, 194 sidor. Hjälper unga idrottare att övervinna motivationsproblem och prestationsångest.

249 kr

Bokliv Heikki, Mattias ; Melle, Jan Handbok för idrottsföräldrar

Idrottsföräldrar och deras roll i ungdomsidrotten. Danskt band, Ordfront förlag, 165 s. Boken ger praktiska tips och inspiration.

226 kr

Knorrens antikvariat Magnus Hedman Låt ditt barn vinna

Boken utforskar aspekter av barns idrottande och hur man kan främja deras framgång och glädje inom sporten.

90 kr

Bokliv Nilsson, Torbjörn; Tivemo, Joel Mot målet!

Handbok för idrottsledare med tips och trix. Utgiven av Tukan Förlag, 222 sidor, förlagsband.

288 kr