Humaniora

52 böcker

Böcker om Mindfulness

Layout:
Shunmyo Masuno : Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv
Bokliv Shunmyo Masuno Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv
Boken erbjuder hundra praktiska övningar för att uppnå inre lugn och ökad livskvalitet genom zenprinciper.
REA-pris129 kr
Staffan Portin : Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness
Bokliv Staffan Portin Du är inte din smärta : ett bättre liv med mindfulness
Boken utforskar hur mindfulness kan förändra upplevelsen av långvarig smärta och bidra till ett mer harmoniskt liv.
REA-pris280 kr
Batchelor, Stephen; Bodhi, Bhikkhu; Chungyalpa, Dekila; Coleman, Mark; Gindin, Matthew; Hawken, Paul; Loy, David; Macy, Joanna : Klimat och ekologi med buddhistiska ögon
Bokliv Batchelor, Stephen; Bodhi, Bhikkhu; Chungyalpa, Dekila; Coleman, Mark; Gindin, Matthew; Hawken, Paul; Loy, David; Macy, Joanna Klimat och ekologi med buddhistiska ögon
Boken utforskar hur buddhistiska perspektiv kan bidra till att hantera klimatkrisen och dess existentiella utmaningar.
REA-pris169 kr
Thich Nhat Hanh : Fri från rädsla, fri från sorg : zenmästarens väg till visdom
Bokliv Thich Nhat Hanh Fri från rädsla, fri från sorg : zenmästarens väg till visdom
Boken utforskar livets och dödens frågor genom buddhistisk visdom och insikter om obeständighet och medkänsla.
REA-pris199 kr
Thich Nhat Hanh : Kärleksbrev till Jorden
Bokliv Thich Nhat Hanh Kärleksbrev till Jorden
Boken utforskar vår relation till Jorden genom mindfulness och buddhistisk filosofi, med praktiska övningar för ökad medvetenhet.
REA-pris199 kr
Bikash Acharya : Yoga-mindfulness : 12 lektioner steg för steg
Bokliv Bikash Acharya Yoga-mindfulness : 12 lektioner steg för steg
Boken erbjuder en steg-för-steg-guide till yoga och mindfulness för att främja inre lugn och välmående.
REA-pris320 kr
Ola Brar : Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Bokliv Ola Brar Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
REA-pris179 kr
Chris Pauling : Introduktion till buddhismen
Bokliv Chris Pauling Introduktion till buddhismen
En inspirerande guide för västerlänningar som vill förstå buddhismens väg för andlig utveckling. Boken ger en översikt av Buddhas lära, etik och meditation.
REA-pris149 kr
Pema Chödrön : Välkomna det ovälkomna : lev helhjärtat i en förkrossad värld
Bokliv Pema Chödrön Välkomna det ovälkomna : lev helhjärtat i en förkrossad värld
Boken utforskar hur vi kan hantera kriser med vishet och medkänsla för att leva helhjärtat i en utmanande värld.
REA-pris209 kr
Sara Brinell Svelander : Ett med naturen
Bokliv Sara Brinell Svelander Ett med naturen
Boken utforskar naturens läkande kraft och hur den kan hjälpa oss att hantera rädslor och växa som människor.
REA-pris239 kr
Russ Harris : Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang
Bokliv Russ Harris Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang
Boken erbjuder verktyg för att hantera känslor och tankar genom ACT och mindfulness för ett mer meningsfullt liv.
REA-pris259 kr
Brian Draper : Närvarande och levande med soulfulness
Bokliv Brian Draper Närvarande och levande med soulfulness
Boken erbjuder dagliga övningar i soulfulness för att främja ett mer närvarande och meningsfullt liv.
REA-pris109 kr

Senast besökta