Humaniora

Humaniora

1 bok

Argos/palmkrons förlag Bokliv Egenvård Health self-care Kbt Mental health Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Psykisk hälsa Psykisk ohälsa Sjukdomar Stress Känslor Mindfulness Motivation Mående Nedstämdhet Oro Självhjälp Tvångstankar Ångest

Böcker om Mående

Layout:
Ola Brar : Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Bokliv Ola Brar Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
179 kr

Senast besökta