Böcker om Mindfulness-based cognitive therapy
Bokliv
Sinnerlig vandring i trädgården
Upplev en inspirerande resa genom trädgården med meditativa reflektioner och vackra vyer. En bok som väcker sinnena och bjuder in till njutning av naturens skönhet. Häftad utgåva.
Upplev en inspirerande resa genom trädgården med meditativa reflektioner och vackra vyer. En bok som väcker sinnena och bjuder in till njutning av naturens skönhet. Häftad utgåva.
REA-pris367 kr
Bokliv
Frigörande dans i mindfulness
Dansens rörelser utvecklar kroppskännedom och intuition. Utgiven av Frigörande Dans Akademin, pappband, 182 sidor.
Dansens rörelser utvecklar kroppskännedom och intuition. Utgiven av Frigörande Dans Akademin, pappband, 182 sidor.
REA-pris181 kr
Bokliv
Soulfulness : ett liv utöver mindfulness
Skapa ett mer närvarande liv med denna inspirerande pocketbok från Libris förlag. 240 sidor av insikter om soulfulness och mindfulness.
Skapa ett mer närvarande liv med denna inspirerande pocketbok från Libris förlag. 240 sidor av insikter om soulfulness och mindfulness.
REA-pris95 kr
Bokliv
Øvelser i mindfulness og acceptance
Introduktion till mindfulness och acceptance. Förlagsband från Argos/Palmkrons Förlag. 77 sidor, danska. Innehåller övningar och illustrationer.
Introduktion till mindfulness och acceptance. Förlagsband från Argos/Palmkrons Förlag. 77 sidor, danska. Innehåller övningar och illustrationer.
REA-pris173 kr
Bokliv
Insikt och närvaro
Nutida buddhistisk insiktsmeditation. Utgiven av Makadam förlag, danskt band, 323 sidor, på svenska.
Nutida buddhistisk insiktsmeditation. Utgiven av Makadam förlag, danskt band, 323 sidor, på svenska.
REA-pris213 kr
Bokliv
Det lilla häftet om meditation och mindfulness : Det lilla häftet om medita
Häftad bok som erbjuder insikter om meditation och mindfulness för att återfå lugn i en hektisk vardag. 44 sidor på svenska.
Häftad bok som erbjuder insikter om meditation och mindfulness för att återfå lugn i en hektisk vardag. 44 sidor på svenska.
REA-pris123 kr
Bokliv
Mindfulness för föräldrar
Pocketutgåvan erbjuder insikter om mindful parenting, verktyg för att hantera vardagen och reflektion över barndomen. En väg till närvaro och acceptans i föräldraskapet.
Pocketutgåvan erbjuder insikter om mindful parenting, verktyg för att hantera vardagen och reflektion över barndomen. En väg till närvaro och acceptans i föräldraskapet.
REA-pris121 kr
Bokliv
Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
Mindful self-compassion: En guide till att lära ut självmedkänsla. Flexband, utgiven av Natur & Kultur Läromedel. Innehåller övningar och exempel.
Mindful self-compassion: En guide till att lära ut självmedkänsla. Flexband, utgiven av Natur & Kultur Läromedel. Innehåller övningar och exempel.
REA-pris523 kr
Bokliv
Brave new you
Praktisk vägledning för personlig utveckling och självförverkligande. Förlagsband, 248 sidor, på engelska. En resurs för att nå dina mål.
Praktisk vägledning för personlig utveckling och självförverkligande. Förlagsband, 248 sidor, på engelska. En resurs för att nå dina mål.
REA-pris218 kr
Bokliv
Stillhetens styrka
Meditationens vetenskap och påverkan på personlig utveckling. Utgiven av Volante, förlagsband, 363 sidor, svenska.
Meditationens vetenskap och påverkan på personlig utveckling. Utgiven av Volante, förlagsband, 363 sidor, svenska.
REA-pris218 kr
Bokliv
Nedstressad förskola : medveten närvaro
Bok om stresshantering i förskolan. Häftad utgåva från Gothia Kompetens AB, 127 sidor. Innehåller konkreta tips för att minska stress.
Bok om stresshantering i förskolan. Häftad utgåva från Gothia Kompetens AB, 127 sidor. Innehåller konkreta tips för att minska stress.
REA-pris364 kr
Bokliv
Förlossningsförberedelser för blivande föräldrar
Bok om förlossningsförberedelser med praktiska övningar. Utgiven av Gothia Kompetens, 31 sidor, häftad. Uppdaterat innehåll och ny layout.
Bok om förlossningsförberedelser med praktiska övningar. Utgiven av Gothia Kompetens, 31 sidor, häftad. Uppdaterat innehåll och ny layout.
REA-pris122 kr