Huvudmeny

Bokliv

115 böcker

Böcker om Exercise

Layout:
Linus Johansson : Bindväv
Bokliv Linus Johansson Bindväv
Lär dig om bindvävens betydelse och träning i denna informativa pocketbok från SOMA MOVE AB. En lättläst guide för kroppens komplexitet.
REA-pris328 kr
Mai-Lis Hellénius : Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv
Bokliv Mai-Lis Hellénius Livsviktigt! : mina bästa råd för ett långt friskt liv
Boken ger vetenskapligt baserade råd om livsstilens betydelse för hälsa, med fokus på kost och fysisk aktivitet.
REA-pris236 kr
Ahlsén, Maria ; Norrbom, Jessica : Frisk utan flum : en vetenskaplig väg till bättre hälsa
Bokliv Ahlsén, Maria ; Norrbom, Jessica Frisk utan flum : en vetenskaplig väg till bättre hälsa
Boken utforskar vetenskapliga metoder för att uppnå bättre hälsa utan onödigt flum.
REA-pris229 kr
Andersson, Marit ; Åhman, Sofia : Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
Bokliv Andersson, Marit ; Åhman, Sofia Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
Boken erbjuder träningsprogram för hemmabruk som fokuserar på kondition, styrka och rörlighet, anpassade för alla nivåer.
REA-pris237 kr
Micael Dahlen : Starkt kul : ingen kan bli perfekt - men alla kan bli skitbra
Bokliv Micael Dahlen Starkt kul : ingen kan bli perfekt - men alla kan bli skitbra
Boken utforskar hur insikter om liv och träning kan förändra vanor och öka glädjen i fysisk aktivitet.
REA-pris239 kr
Olga Rönnberg : Olgas omstart  : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
Bokliv Olga Rönnberg Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
Boken ger insikter om hur kroppen förändras med åldern och erbjuder strategier för träning och kost.
REA-pris209 kr
Olga Rönnberg : Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Bokliv Olga Rönnberg Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen
Boken erbjuder träningsprogram och kostscheman för kvinnor, med fokus på styrketräning och motivation.
REA-pris199 kr
Olga Rönnberg : Träning för nyblivna mammor
Bokliv Olga Rönnberg Träning för nyblivna mammor
Praktisk guide för nyblivna mammor med steg-för-steg träningsprogram och värdefull information om kroppens förändringar under graviditet och förlossning. Pappband, 126 sidor.
REA-pris240 kr
Strindstedt, Pischa ; Bonelli, Åsa : Wörkout - tufft och lekfullt : träningsboken för alla
Bokliv Strindstedt, Pischa ; Bonelli, Åsa Wörkout - tufft och lekfullt : träningsboken för alla
Boken erbjuder en strukturerad träningsmetod med övningar och recept för en aktiv livsstil.
REA-pris239 kr
Rangan Chatterjee : Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
Bokliv Rangan Chatterjee Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
Boken utforskar livsstilsförändringar genom fyra hälsonycklar för att förbättra hälsan och välbefinnandet.
REA-pris259 kr
Sekina Kling : Sekinas goda vanor
Bokliv Sekina Kling Sekinas goda vanor
Bok om personlig utveckling och träning. Utgiven av Bokfabriken, förlagsband, 182 sidor, på svenska.
REA-pris201 kr
Hjorthaug, Sigbjørn; Aasen Berget, Anders; Krohn-Hansen, Lennart : Smärtfri rygg
Bokliv Hjorthaug, Sigbjørn; Aasen Berget, Anders; Krohn-Hansen, Lennart Smärtfri rygg
Få en stark och välmående rygg med denna handbok som erbjuder självdiagnostiska tester och illustrerade övningar anpassade för dina behov.
REA-pris198 kr

Senast besökta