Huvudmeny

Alla böcker

50 böcker

Bodybuilding Bodybuilding och styrketräning Bokliv Exercise Fysisk träning Gymnastik Human anatomy Hälsa och välbefinnande Hälsokost Idrott Interval training Intervallträning Isaberg förlag Knorrens antikvariat Maturation (psychology) Medelålders personer Medicin & hälsa Middle-aged persons Motion och konditionsträning Människokroppens anatomi Older people Pangloss antikvariat & text Personlig utveckling Physical education and training Physical fitness Resistance training Smart planering sverige ab Sport & spel Sport - idrott - friluftsliv Styrketräning Styrketräning för kvinnor Trollhättans bok & media Trollhättans bok & media Träningsdagbok Träningsprogram Tukan förlag Utomhusträning Weight training Weight training for women Feminism Fria vikter Gym H:ström - antikvariat & bokhandel Hemmaträning Hälsa Hälsomat Idrott och friluftsliv Kroppsstyrka Livsval Muskler Mål Ren och naturlig mat Resultat Träningsbok Träningsdagbok Träningsjournal Träningskalender Träningsplanering Välmående Äldre

Böcker om Styrketräning

Layout:
Madeleine Rybeck : Lyfta skrot!
Bokliv Madeleine Rybeck Lyfta skrot!
Boken handlar om att stärka självförtroendet och modet hos kvinnor genom träning och personlig utveckling.
259 kr
Ove Rytter : Träning för män 40+
Pangloss antikvariat & text Ove Rytter Träning för män 40+
Fitnessbok om träning för män över 40. Utgiven av Fitnessförlaget 2010, fint antikvariskt skick, rikt illustrerad.
195 kr
Trollhättans Bok & media Sjöö, Annika, Hansson Sjöö, Michael Intervallträning 20 effektiva pass för gymmet
Konditionsträning med 20 effektiva pass. Häftad, fint antikvariskt skick. Första upplagan, 2016, 160 sidor.
140 kr
Sofia Ståhl : Styrka och intervaller i trappa
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Sofia Ståhl Styrka och intervaller i trappa
Träna effektivt med intervaller i trappa för att öka puls, kondition och uthållighet. Boken erbjuder konkreta övningar och strategier för alla nivåer.
178 kr
Sofia Ståhl : Styrka och intervaller i trappa ökar puls, kondition och uthållighet
Trollhättans Bok & media Sofia Ståhl Styrka och intervaller i trappa ökar puls, kondition och uthållighet
Hårdband i fint antikvariskt skick. Första upplagan från 2018, 86 sidor. Innehåller insikter om kondition och uthållighetsträning i trappa.
80 kr
Trollhättans Bok & media Stasinski, Robert; Dyall, Karl Fitnessrevolution - funktionell träning för hela kroppen
Boken utforskar funktionell träning och dess tillämpningar för att förbättra kroppens prestation och styrka.
180 kr
Philip Striano : Anatomi
Knorrens antikvariat Philip Striano Anatomi
Rikt illustrerad bok om styrketräning för kvinnor, med fokus på idrott och träning.
160 kr
Philip Striano : Anatomi
Trollhättans Bok & Media Philip Striano Anatomi
Styrketräning för kvinnor med fokus på anatomi och träningsteknik. Boken erbjuder praktiska insikter för att förbättra styrka och hälsa.
145 kr
Träningsdagbok
Bokliv Träningsdagbok
Boken erbjuder verktyg för att planera och följa sin träning, inklusive reflektion över faktorer som påverkar prestation.
218 kr
Träningsdagbok Mini
Bokliv Träningsdagbok Mini
En praktisk träningsdagbok i A6-format för registrering av vikter, set och reps. Den hjälper dig att följa din utveckling och samla favoritövningar för olika muskelgrupper. Perfekt för gymmet eller hemmaträning.
198 kr
Thorsten Tschirner : Träna dig yngre
Bokliv Thorsten Tschirner Träna dig yngre
Boken handlar om hur styrketräning kan motverka åldrandet och erbjuder träningsprogram för att förbättra hälsa och uthållighet.
188 kr
Williams, Len, Groves, Derek, Thurgood, Glen : Styrketräning
Knorrens antikvariat Williams, Len, Groves, Derek, Thurgood, Glen Styrketräning
Boken ger en grundlig introduktion till styrketräning, med rikt illustrerade inslag och praktiska råd.
190 kr

Senast besökta