Huvudmeny

Alla böcker

12 böcker

Bokliv Gymnastik Health Hälsa och välbefinnande Hälsobehandling Knorrens antikvariat Lemon art Medicin & hälsa Motion och konditionsträning Natur & kultur Pilates Pilates method Pilatesmetoden Sport & spel Sport - idrott - friluftsliv Träningsprogram Tukan förlag Enkel träning Idrott och friluftsliv Kost Lätt pilates Massage Meditation Motion Pilatesmetoden Ryggbesvär Sport Träna Träna hemma Träning för alla Yoga

Böcker om Pilatesmetoden

Layout:
Séverine Augoyat : Superenkel pilates : 40 övningar för styrka, balans och rörlighet
Bokliv Séverine Augoyat Superenkel pilates : 40 övningar för styrka, balans och rörlighet Steg för steg
Boken erbjuder en guide med 40 pilatesövningar för att stärka kroppen och förbättra rörlighet.
158 kr
Mona Behan : The Body Shops stora hälsoguide
Lemon Art Mona Behan The Body Shops stora hälsoguide ─ för kropp och själ
En omfattande guide om hälsa och välmående, med fokus på kropp och livsstil.
99 kr
Brita Hansson : Pilates med flexband
Knorrens antikvariat Brita Hansson Pilates med flexband
Boken erbjuder en illustrerad introduktion till pilatesövningar med flexband, utgiven av ICA bokförlag.
130 kr
Joyce Gavin : Boken om pilates
Knorrens antikvariat Joyce Gavin Boken om pilates [så förbättrar du muskelton och rörlighet och blir samtidigt starkare]
Boken ger en grundlig introduktion till pilates med rikt illustrerade instruktioner och övningar.
75 kr
Bokliv Yvonne Lin Pilates på matta
Boken utforskar Pilatesövningar och hälsoaspekter med en erfaren instruktörs perspektiv.
198 kr
Kristina Modig : Pilates för styrka, spänst och smidighet
Knorrens antikvariat Kristina Modig Pilates för styrka, spänst och smidighet
Hårdband i mycket fint antikvariskt skick. Utgiven av Norstedt 2014, 120 sidor. Rikt illustrerad, format 19,5 x 23 cm.
380 kr
Birgitte Nymann : Kom i form med pilates
Knorrens antikvariat Birgitte Nymann Kom i form med pilates
Boken är rikt illustrerad och fokuserar på pilates som träningsmetod för att förbättra kroppens styrka och rörlighet.
65 kr
Karen Smith : Pilates
Knorrens antikvariat Karen Smith Pilates Träning och inspiration för välbefinnande
Boken ger en introduktion till pilates med rikt illustrerade instruktioner och övningar.
80 kr
Alycea Ungaro : 15 minuter pilates varje dag
Knorrens antikvariat Alycea Ungaro 15 minuter pilates varje dag [nå resultat närsomhelst varsomhelst]
Boken erbjuder en illustrerad guide till dagliga pilatesövningar för att främja fysisk hälsa och välbefinnande.
75 kr
Stella Weller : Stärk din rygg!
Lemon Art Stella Weller Stärk din rygg! Den kompletta handboken till en friskare rygg
Boken ger insikter om rygg- och nacksmärta, samt övningar och metoder för att förebygga och hantera besvär.
125 kr
Yvonne Lin : Pilates med boll
Knorrens antikvariat Yvonne Lin Pilates med boll
Boken erbjuder en grundlig introduktion till pilatesövningar med boll, med fokus på träning, lek och hälsa. Rikt illustrerad och lättillgänglig.
95 kr
Yvonne Lin : Pilates med boll
Knorrens antikvariat Yvonne Lin Pilates med boll
Boken erbjuder en illustrerad guide till pilatesövningar med boll, utgiven av Natur & Kultur.
120 kr

Senast besökta