Ytterligare information om Pilates med boll av Yvonne Lin
Träning och hälsa genom Pilates
Boken Pilates med boll av Yvonne Lin utforskar Pilatesmetoden och dess tillämpningar för motion och konditionsträning. Den innehåller rikt illustrerade träningsprogram som syftar till att främja hälsa och välbefinnande.
Pilatesmetoden som träningsform
I denna sektion presenteras grunderna i Pilatesmetoden och hur den kan integreras i olika träningsprogram. Boken ger en översikt av de övningar som utförs med boll, vilket bidrar till en förbättrad kroppskontroll och styrka.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Exemplaret är ett förlagsband från Natur & Kultur, utgivet 2005 och omfattar 76 sidor. Det är i mycket fint antikvariskt skick och mäter 21,5 x 21,5 cm. Boken är namnad och rikt illustrerad.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
