Böcker om Motion och konditionsträning
Bokliv
Träningslärans grunder : träna effektivare
Träna effektivare
Boken ger en översikt över träningslära för att optimera träning och undvika skador.
Boken ger en översikt över träningslära för att optimera träning och undvika skador.
REA-pris229 kr
Bokliv
Ett smalare liv : kom i form på 30 dagar
Kom i form på 30 dagar
Denna bok erbjuder praktiska tips för att förändra mat- och levnadsvanor för att stödja viktnedgång och välmående.
Denna bok erbjuder praktiska tips för att förändra mat- och levnadsvanor för att stödja viktnedgång och välmående.
REA-pris199 kr
Knorrens antikvariat
Motivation för motion
Inspirationshäfte för dig som vill komma igång
Boken utforskar motivation och rörelse genom illustrerade exempel och praktiska insikter.
Boken utforskar motivation och rörelse genom illustrerade exempel och praktiska insikter.
REA-pris120 kr
Bokliv
4-timmarskroppen : en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
En extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
En alternativ guide som utforskar effektiva metoder för snabb fettförbränning och förbättrad fysisk prestation.
En alternativ guide som utforskar effektiva metoder för snabb fettförbränning och förbättrad fysisk prestation.
REA-pris139 kr
Bokliv
90-dagarsmetoden
Boken erbjuder en praktisk plan för kost och träning under 90 dagar för att skapa hållbara vanor och uppnå verkliga resultat.
Boken erbjuder en praktisk plan för kost och träning under 90 dagar för att skapa hållbara vanor och uppnå verkliga resultat.
REA-pris240 kr
Bokliv
Kroppsviktsträning : 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat
─ 81 övningar och 46 effektiva program som ger resultat
Boken erbjuder en grundlig introduktion till kroppsviktsträning med över 80 övningar och 46 träningsprogram.
Boken erbjuder en grundlig introduktion till kroppsviktsträning med över 80 övningar och 46 träningsprogram.
REA-pris189 kr
Knorrens antikvariat
Stava Rätt - allt om stavträning
Boken behandlar stavträning och innehåller rikt illustrerade sidor, med fokus på att förbättra skrivfärdigheter.
Boken behandlar stavträning och innehåller rikt illustrerade sidor, med fokus på att förbättra skrivfärdigheter.
REA-pris150 kr
Bokliv
Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken presenterar över 100 effektiva styrketräningsövningar med kroppsvikt, anpassade för olika målsättningar och inkluderar kosttips.
Boken presenterar över 100 effektiva styrketräningsövningar med kroppsvikt, anpassade för olika målsättningar och inkluderar kosttips.
REA-pris168 kr
Bokliv
Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken handlar om styrketräning med kroppen som redskap och erbjuder praktiska övningar och instruktioner.
Boken handlar om styrketräning med kroppen som redskap och erbjuder praktiska övningar och instruktioner.
REA-pris167 kr
Bokliv
Familjefys : utomhusträning för en aktiv och hälsosam familj
─ utomhusträning för en aktiv och hälsosam familj
Boken erbjuder verktyg för föräldrar att främja fysisk aktivitet och hälsa genom lekfull träning med sina barn.
Boken erbjuder verktyg för föräldrar att främja fysisk aktivitet och hälsa genom lekfull träning med sina barn.
REA-pris249 kr
Trollhättans Bok & Media
Stolt, stark & säker
En bok om helhetsträning för golfare
En inspirerande guide till helhetsträning för golfare, med fokus på styrka, säkerhet och mental förberedelse.
En inspirerande guide till helhetsträning för golfare, med fokus på styrka, säkerhet och mental förberedelse.
REA-pris180 kr
Bella Bok & Saga AB
Hälsa på recept
Träna smartare, må bättre, lev längre
Boken utforskar hälsa och välbefinnande genom olika perspektiv och metoder.
Boken utforskar hälsa och välbefinnande genom olika perspektiv och metoder.
REA-pris129 kr
Senast besökta