Huvudmeny

Alla böcker

100 böcker

Act Acceptance and commitment therapy Acceptance and commitment therapy Attention Avslappning Bod Bokförlaget semic Bokliv Conduct of life Dana förlag Dance therapy Dansterapi Empathy Frigörande dans akademin Fysisk träning Företagsadministration Företagsekonomi Gardens Grönsaker och blommor Hr Kropp och själ Ledning - arbetsledning Livsföring Medicin & hälsa Meditationsterapi Mental träning Mind and body Mindfulness Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Mondial Natur & kultur läromedel och akademi Paneter förlag ab Personal satisfaction Personlig tillfredsställelse Personlig utveckling Positiv psykologi Psychotherapy Psykologi Psykologisk rådgivning Samhällsmedicin - hygien - sexologi Self-acceptance Self-actualization (psychology) Self-esteem Självacceptans Självförverkligande Självhjälpstekniker Självkänsla Självuppfattning Solentro Stress management Stresshantering Terapimetoder Tillämpad psykologi Train for balance Trollhättans bok & media Trädgårdar Uppmärksamhet Volante Yoga Arbetslivspsykologi Buddhism Ledarskap Management Medveten närvaro Personlig utveckling Självhjälp Stresshantering

Böcker om Mindfulnessmeditation

Layout:
Germer, Christopher ; Neff, Kristin : Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
Bokliv Germer, Christopher ; Neff, Kristin Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet
Boken ger en grundlig genomgång av teorin och metoderna för att undervisa i mindful self-compassion, med exempel och övningar.
510 kr
Germer, Christopher, Neff, Kristin : Att lära ut mindful self-compassion
Trollhättans Bok & Media Germer, Christopher, Neff, Kristin Att lära ut mindful self-compassion
Boken utforskar konceptet mindfulness och självmedkänsla, med fokus på pedagogiska metoder för att undervisa dessa färdigheter.
405 kr
Goleman, Daniel ; Davidson, Richard J : Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation
Bokliv Goleman, Daniel ; Davidson, Richard J Stillhetens styrka : vetenskapen om meditation
Boken utforskar hur meditation påverkar hjärnan och människors beteende utifrån vetenskapliga rön.
259 kr
Maria Gonzalez : Mindfulness för ledare : nio steg till autentiskt ledarskap
Bokliv Maria Gonzalez Mindfulness för ledare : nio steg till autentiskt ledarskap
En handbok som utforskar hur mindfulness kan förbättra ledarskap genom ökad självkännedom och effektivitet.
240 kr
Kristina Grahn : Sinnerlig vandring i trädgården
Bokliv Kristina Grahn Sinnerlig vandring i trädgården
Upplev en inspirerande resa genom trädgården med meditativa reflektioner och vackra vyer. En bok som väcker sinnena och bjuder in till njutning av naturens skönhet. Häftad utgåva.
409 kr
Anne Grundel : Frigörande dans i mindfulness : vad händer egentligen?
Bokliv Anne Grundel Frigörande dans i mindfulness : vad händer egentligen?
Boken utforskar hur dans kan utveckla kroppskännedom och intuition, samt dess betydelse som friskvårdsmetod.
189 kr
Ellinor Häggström : Det lilla häftet om meditation och mindfulness : Det lilla häftet om medita
Bokliv Ellinor Häggström Det lilla häftet om meditation och mindfulness : Det lilla häftet om medita
Boken handlar om att hitta lugnet och energin i en hektisk vardag genom meditation och mindfulness.
119 kr
Jenny Hagman : Whole in one : din resa till inre lugn, mental styrka och frihet
Bokliv Jenny Hagman Whole in one : din resa till inre lugn, mental styrka och frihet
Boken utforskar mental träning, mindfulness och medicinsk yoga för att uppnå inre lugn och balans.
320 kr
Ed Halliwell : Mindfulness : att leva uppmärksamt
Bokliv Ed Halliwell Mindfulness : att leva uppmärksamt
Boken utforskar mindfulness och ger insikter om medvetenhet, neuroplasticitet och praktiska övningar för att öka närvaro i livet.
199 kr
Elin Härkönen : Veckans utmaning : 52 veckor till ett starkare jag
Bokliv Elin Härkönen Veckans utmaning : 52 veckor till ett starkare jag
Boken erbjuder 52 veckoutmaningar för personlig utveckling, med fokus på att övervinna hinder och främja positivt tänkande.
259 kr
Russ Harris : Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang
Bokliv Russ Harris Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang
Boken erbjuder verktyg för att hantera känslor och tankar genom ACT och mindfulness för ett mer meningsfullt liv.
259 kr
Maria Helander : Konsten att vara självsnäll : din väg till kroppsfred och själsfrid
Bokliv Maria Helander Konsten att vara självsnäll : din väg till kroppsfred och själsfrid
Boken utforskar självsnällhet och ger verktyg för att hantera den inre kritikern genom medveten närvaro och självmedkänsla.
219 kr

Senast besökta