Teknik | Industri | Kommunikationer

8 böcker

Böcker om Förebyggande egenvård

Layout:
Hellénius, Mai-Lis ; Sunneborn, Mattias : Trappa upp din vardagsrörelse
Bokliv Hellénius, Mai-Lis ; Sunneborn, Mattias Trappa upp din vardagsrörelse
Boken utforskar hur vi kan öka vår vardagsrörelse för att förbättra vår mentala och fysiska hälsa.
REA-pris219 kr
Anders Rosengren : Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar
Bokliv Anders Rosengren Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar En läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar
Boken utforskar sambandet mellan hälsa, stress och vardagsliv genom ett nytt koncept som bygger på forskning.
REA-pris139 kr
Asterby, Linn ; Marklund, Bertil : Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter
Bokliv Asterby, Linn ; Marklund, Bertil Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter Boosta din hälsa på bara några minuter
Boken presenterar forskningsbaserade mikrovanor för att förbättra hälsa och välbefinnande på kort tid.
REA-pris269 kr
Aseem Malhotra : Frisk utan statiner : konsten att förebygga hjärtsjukdomar utan att använda statinläkemedel
Bokliv Aseem Malhotra Frisk utan statiner : konsten att förebygga hjärtsjukdomar utan att använda statinläkemedel Konsten att förebygga hjärtsjukdomar utan att använda statinläkemedel
Boken undersöker hur kost och livsstilsförändringar kan förebygga och reversera hjärtsjukdomar utan statinläkemedel.
REA-pris239 kr
Arne Lowden : Överlev vintern : hur dagsljuset stärker dygnsrytmen, hindrar vinterdepress
Bokliv Arne Lowden Överlev vintern : hur dagsljuset stärker dygnsrytmen, hindrar vinterdepress ─ hur dagsljuset stärker dygnsrytmen, hindrar vinterdepress
Boken utforskar hur dagsljus kan förbättra vår hälsa och motverka vinterdepressioner genom konkreta tips och aktuell forskning.
REA-pris259 kr
Marcus Olausson : Läkarens vägar till bättre hälsa
Bokliv Marcus Olausson Läkarens vägar till bättre hälsa För ett längre och friskare liv
Boken utforskar metoder för att förbättra fysisk och psykisk hälsa genom träning, kost och livsstilsförändringar.
REA-pris269 kr
Nicklas Brendborg : Maneter åldras baklänges
Bokliv Nicklas Brendborg Maneter åldras baklänges Hur vetenskapen kan förlänga vårt liv
Boken utforskar vetenskapens framsteg i kampen mot åldrande och hur vi kan leva längre och hälsosammare liv.
REA-pris129 kr
Bertil Marklund : 10 tips : må bättre och lev 10 år längre
Bokliv Bertil Marklund 10 tips : må bättre och lev 10 år längre Må bättre och lev 10 år längre
Boken ger insikter och råd för att förbättra livskvaliteten och öka livslängden.
REA-pris129 kr

Senast besökta