Helander, Maria, Hallén, Anna


Viktfällan

sluta banta och börja leva

Helander, Maria, Hallén, Anna | VIKTFÄLLAN : sluta banta och börja leva


Trollhättans Bok & MediaArtikelnr: TRIAA50385

Boken utforskar teman kring vikt och hälsa, med fokus på utmaningar och strategier för att hantera övervikt.

  • Viktfällan: sluta banta och börja leva är en bok om stresshantering.

  • Boken skildrar terapimetoder för bättre hälsa.

  • Exemplaret är ett hårdband i fint antikvariskt skick.

Typ av bok:
Antikvarisk
Pris:
REA-pris200 kr

📦 Skickas inom 1-3 vardagar.

Antikvariatets beskrivning

Bindning och skick: Hårdband. Fint antikvariskt skick.

Bokförlaget Semic. uppl.1. [2018]. 263 s. mindre bruksslitage.

Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.

International freight

If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.

Säkra och smidiga betalningar

American Express Apple Pay Google Pay Klarna Maestro Mastercard MobilePay Swish Visa

Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.

Vanliga frågor om Viktfällan

Boken 'Viktfällan' handlar om att uppnå en hälsosam livsstil utan bantning eller dieter, med metoder från Acceptance and Commitment Therapy (ACT) för att hantera relationen till kropp och mat.

Boken fokuserar på bantning och fasta, och presenterar en nioveckorsguide med vardagsövningar och mindfulness för att öva självmedkänsla samt ger insikter i näringsfysiologi för hållbar viktminskning.

Detta exemplar av 'Viktfällan' är i fint antikvariskt skick, bunden i hårdband och publicerad av Bokförlaget Semic i upplaga 1 år 2018, med 263 sidor och mindre bruksslitage.

Böcker som liknar Helander, Maria, Hallén, Anna | VIKTFÄLLAN : sluta banta och börja leva

Nyhetsbrev

Prenumerera på Boklivs nyhetsbrev för läsvärda artiklar, boktips och mycket mer!

Böcker du visat intresse för...