Information om Biohack av Fredrik Paulún
En personlig vägledning till biohacking
I Biohack: ät rätt för just din kropp av Fredrik Paulún får läsaren en unik möjlighet att förstå hur kosten kan anpassas efter individuella behov. Boken erbjuder insikter om hur man kan optimera sin hälsa genom att justera sin näring och livsstil. Med fokus på nutrition och hälsa ger Paulún konkreta råd och metoder för att hantera stress och förbättra mental hälsa.
Praktiska tips för bättre välbefinnande
Genom att kombinera vetenskaplig kunskap med praktiska tillvägagångssätt, presenterar författaren olika strategier för att nå en balans i livet. Boken innehåller rikligt med understrykningar och är ett värdefullt verktyg för den som vill göra medvetna val kring sin kost och livsstil. Skicket är normalt antikvariskt med bruksslitage, vilket ger en känsla av att boken har använts flitigt av tidigare läsare.
En guide för den medvetne konsumenten
Med en hårdband och 246 sidor av information, är Biohack: ät rätt för just din kropp en tillgång för alla som vill fördjupa sin förståelse för hur man kan påverka sin kropp och hälsa genom kost. Den är både informativ och inspirerande, och passar perfekt för den som söker nya insikter inom alternativ medicin och dietik.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
