Information från Bokliv
Om Allt om fasta av Fung, Jason, Moore, Jimmy
Fasta och hälsa i fokus
Boken Allt om fasta : bli friskare med periodisk fasta, varannandagsfasta och långtidsfasta utforskar olika metoder för fasta och deras hälsofördelar. Författarna Jason Fung och Jimmy Moore ger en grundlig genomgång av hur fasta kan påverka kropp och sinne, med fokus på att förbättra hälsan genom kostförändringar.
Fasta och dess hälsoeffekter
I denna sektion behandlas hur fasta kan bidra till ökat välbefinnande och avgiftning. Författarna beskriver olika typer av fasta, inklusive periodisk fasta och varannandagsfasta, och förklarar deras potentiella hälsofördelar.
Dietik och detoxification
Boken ger insikter i dietik och detoxification, och hur dessa koncept relaterar till fasta. Författarna diskuterar vikten av att förstå kroppens behov och hur rätt kost kan stödja en effektiv fasta.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Detta exemplar är ett hårdband och är i fint antikvariskt skick. Utgiven av Karneval förlag, upplaga 1, 2018, omfattar boken 284 sidor.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
