Håkansson, Michael | DEN STORA KOSTHANDBOKEN : vägen till den ultimata hälsan

Information från Bokliv

Om Den stora kosthandboken av Michael Håkansson

Kost och hälsa i fokus

Den stora kosthandboken : vägen till den ultimata hälsan av Michael Håkansson behandlar ämnen relaterade till kost och hälsa, med fokus på hur kostval kan påverka välbefinnande och hälsa.

Dietik och hälsa

Boken utforskar olika aspekter av dietik och hur kosthållning kan bidra till en bättre hälsa. Genom att diskutera olika metoder och strategier för att förbättra kostvanor ger författaren läsaren verktyg för att göra medvetna val.

Stress och mental hälsa

En annan viktig aspekt som boken berör är sambandet mellan kost och mental hälsa. Håkansson belyser hur kost kan påverka stressnivåer och mental välbefinnande, vilket är centralt för att uppnå en balanserad livsstil.

Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media

Detta exemplar är ett häftat band och är i normalt antikvariskt skick. Boken publicerades första gången 2017 och har 244 sidor med bruksslitage.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.