Information från Bokliv
Om Maten - ditt bästa träningsredskap av David Ek
Boken Maten - ditt bästa träningsredskap behandlar hur kost kan fungera som ett verktyg för att förbättra träning och hälsa. Den ger insikter i sambandet mellan mat och fysisk prestation.
Dietik och hälsa
Författaren David Ek utforskar olika aspekter av dietik och hur rätt kostval kan påverka vår hälsa och välbefinnande. Boken erbjuder praktiska råd och metoder för att optimera kosten i relation till träning.
Stress och mental hälsa
Ek diskuterar även hur mat kan påverka mental hälsa och stressnivåer, vilket är viktigt för att nå sina träningsmål.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media
Detta exemplar är ett hårdband, utgivet av Bonnier Fakta år 2018 och omfattar 192 sidor. Det har mindre bruksslitage och är i normalt antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Maten - ditt bästa träningsredskap
Boken behandlar hur kost kan fungera som ett verktyg för att förbättra träning och hälsa, med fokus på sambandet mellan mat och fysisk prestation.
David Ek utforskar dietik, hur kostval påverkar hälsa och välbefinnande, samt hur mat kan påverka mental hälsa och stressnivåer.
Detta exemplar är ett hårdband, utgivet av Bonnier Fakta år 2018, omfattar 192 sidor och har mindre bruksslitage, vilket innebär att det är i normalt antikvariskt skick.
Böcker som liknar Ek, David | MATEN - DITT BÄSTA TRÄNINGSREDSKAP
Böcker du visat intresse för...
