Huvudmeny

De senaste nya böckerna

135 böcker

Allmänmedicin Andning Anette reutmer åhlén Avslappning Bazar förlag Bod Bokförlaget k&r Bokförlaget polaris Bokliv Brain Burn out (psychology) Egenvård Ekerlids Fysisk träning Färgläggning Företagsekonomi Företagsorganisation - företagsformer - företagsledning Hjärna Hälsa Interpersonal relations Konfliktlösning Kropp och själ Kunskapshuset förlag Känslor Maturation (psychology) Meditation Mental health Mindfulness Människans fysiologi Mänskliga relationer Nervsystemet Norstedts Oro Personlig utveckling Presentationsteknik Psykisk hälsa Psykologi Psykologisk rådgivning Psykologisk stress Psykosomatiska sjukdomar Public speaking Rörelseträning Sekundärprevention Självhjälpstekniker Stress (physiology) Stress management Stresshantering Teknik och samhälle Tillämpad psykologi Träning Utbildning & co Utbrändhet Utmattningssyndrom Utvecklingspsykologi Vulkan Worry Yoga Adhd Avspänning Böcker för ett bättre liv Cancer Cancersjukdom Företagsformer och företagsledning Förändring Handbok Hawaii Hjärnan Hälsa Informativ Inspirerande Livskvalitet Livsstil Mental träning Mindfulness Motiverande Måbra Nervsystem Nystart Oro Peppande Psykisk ohälsa Rehabilitering Självhjälp Stress Stressa ner Stresshantering Utmattning Utvecklas Välmående

Böcker om Stresshantering

Layout:
Susanna Nordlund : Aloha de-stress
Bokliv Susanna Nordlund Aloha de-stress
Boken utforskar stressens natur och erbjuder verktyg för att hantera livets utmaningar genom hawaiianska perspektiv.
189 kr
David Waskuri : Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
Bokliv David Waskuri Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
Boken erbjuder verktyg för att hantera stress och förebygga utmattning genom psykologiska insikter och övningar.
330 kr
Björn Rudman : Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
Bokliv Björn Rudman Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
En självhjälpsguide som erbjuder verktyg för att hantera stress och uppnå långsiktig balans i vardagen.
259 kr
Anette Reutmer Åhlén : Mindful moments & the ocean : antistress coloring book with calming quotes to soothe your soul
Bokliv Anette Reutmer Åhlén Mindful moments & the ocean : antistress coloring book with calming quotes to soothe your soul
Denna bok erbjuder en kreativ väg till mindfulness genom avkopplande färgläggning av havsrelaterade motiv och inspirerande citat.
229 kr
Marianne Scheja : Minding : fyra steg till mental och social styrka
Bokliv Marianne Scheja Minding : fyra steg till mental och social styrka
Boken presenterar en metod för att förbättra kommunikation och relationer genom fyra steg för mental och social styrka.
286 kr
Anna Bennich : Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
Bokliv Anna Bennich Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
Boken erbjuder konkreta tips och övningar för att hantera stress och skapa mer lugn i vardagen.
259 kr
Johansson, Eva ; Einhorn, Stefan : mental träning - läkande & stärkande vid cancersjukdom (inkl cd)
Bokliv Johansson, Eva ; Einhorn, Stefan mental träning - läkande & stärkande vid cancersjukdom (inkl cd)
Denna broschyr med cd-skiva erbjuder verktyg för att hantera svåra perioder i livet genom mental träning och avslappning.
179 kr
Nils Rygaard : Balans i livet : om att förebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattning - kursbok ett sjuveckorsprogram
Bokliv Nils Rygaard Balans i livet : om att förebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattning - kursbok ett sjuveckorsprogram
En kursbok som erbjuder verktyg för att förebygga och hantera stress och utmattning genom praktiska övningar och information om kroppens reaktioner.
240 kr
Gustafsson, Cecilia ; Kits Gölevik, Erika : Balansera ditt nervsystem
Bokliv Gustafsson, Cecilia ; Kits Gölevik, Erika Balansera ditt nervsystem
Boken utforskar hur rörelse kan hjälpa till att balansera nervsystemet och motverka stress.
259 kr
Mattias Ribbing : Skärmsmart
Bokliv Mattias Ribbing Skärmsmart
Boken utforskar hur vi kan optimera vår skärmanvändning och må bättre i en digital vardag.
269 kr
Maria Fogelberg Nelson : Skitstress : stresshantering med fokus på hjärnan och vårt arv
Bokliv Maria Fogelberg Nelson Skitstress : stresshantering med fokus på hjärnan och vårt arv
Boken handlar om stresshantering med fokus på hjärnans funktioner och vårt genetiska arv.
249 kr
Jörgen Lerjestad : Stress = Rädsla : för dig som vill veta hur du blir av med din stress eller vill minska stressen hos din organisation
Bokliv Jörgen Lerjestad Stress = Rädsla : för dig som vill veta hur du blir av med din stress eller vill minska stressen hos din organisation
Boken utforskar sambandet mellan stress och rädsla, och erbjuder praktiska övningar för att förändra attityden och finna inre lugn.
229 kr

Senast besökta