Huvudmeny

De senaste nya böckerna

229 böcker

Böcker om Stress

Layout:
Anna Bennich : Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
Bokliv Anna Bennich Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
Boken erbjuder konkreta tips och övningar för att hantera stress och skapa mer lugn i vardagen.
REA-pris259 kr
Johansson, Eva ; Einhorn, Stefan : mental träning - läkande & stärkande vid cancersjukdom (inkl cd)
Bokliv Johansson, Eva ; Einhorn, Stefan mental träning - läkande & stärkande vid cancersjukdom (inkl cd)
Denna broschyr med cd-skiva erbjuder verktyg för att hantera svåra perioder i livet genom mental träning och avslappning.
REA-pris179 kr
Helena Schiller : Sömnpusslet : arbete, stress och sömn - så får du bitarna att gå ihop
Bokliv Helena Schiller Sömnpusslet : arbete, stress och sömn - så får du bitarna att gå ihop
Boken behandlar sömnens betydelse för hälsa och arbetsliv, med konkreta verktyg för att förbättra sömnkvaliteten.
REA-pris189 kr
Jörgen Lerjestad : Stress = Rädsla : för dig som vill veta hur du blir av med din stress eller vill minska stressen hos din organisation
Bokliv Jörgen Lerjestad Stress = Rädsla : för dig som vill veta hur du blir av med din stress eller vill minska stressen hos din organisation
Boken utforskar sambandet mellan stress och rädsla, och erbjuder praktiska övningar för att förändra attityden och finna inre lugn.
REA-pris229 kr
Zeipel, Elisabet von ; Alm, Kerstin : Inte bara Anna : asperger och stress
Bokliv Zeipel, Elisabet von ; Alm, Kerstin Inte bara Anna : asperger och stress
Boken utforskar livet med Aspergers syndrom och hur stress påverkar unga personer, med fokus på att öka förståelsen och förebygga utbrändhet.
REA-pris269 kr
Catherine Price : The Power of Fun : En snabbläst version på svenska
Bokliv Catherine Price The Power of Fun : En snabbläst version på svenska
Boken utforskar hur glädje kan leda till ett mer meningsfullt liv och erbjuder insikter för att återupptäcka det roliga.
REA-pris199 kr
Bokliv Matts Dahlkwist Hantera din stress
Boken ger insikter och verktyg för att hantera stress och förbättra välbefinnandet.
REA-pris299 kr
Balans & reflektionsbok
Bokliv Balans & reflektionsbok
Reflektera över din vardag och stärk din självkänsla med dagliga anteckningar. Denna spiralbandade bok hjälper dig att sätta mål och prioritera för ett mer medvetet liv.
REA-pris309 kr
Anneli Pietikäinen : Utmattad
Bokliv Anneli Pietikäinen Utmattad
Boken innehåller korta dikter som utforskar upplevelser av utmattning och ger tröst och förståelse för den drabbade.
REA-pris200 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Birgitta Boucht Dygnet har 179 timmar
En berättelse om hur olika människor upplever tid, med insikter om dess betydelse i vardagen.
REA-pris318 kr
Anna Ån : Glöd
Bokliv Anna Ån Glöd
Boken erbjuder strategier för att hantera motgångar och förbättra relationen till sig själv genom praktiska råd och metoder.
REA-pris329 kr
Eva Moberg : Återta balansen
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Eva Moberg Återta balansen
Boken utforskar sambandet mellan tanke, känsla och kropp för att hjälpa läsare återfå balans i livet.
REA-pris178 kr

Senast besökta