Huvudmeny

De senaste nya böckerna

103 böcker

2e Ai Amerikansk prosa och fiktion Anxiety Argos/palmkrons förlag Autism Behandling Bertil Bibliotekarier Bilderböcker och kapitelböcker på svenska för små barn Blizzards Bokliv Byar Cas Cognitive therapy Daníel Depression (psykiatri) Dysfunktionella familjer Egenvård Emotions Explosioner Exponering Familjer Fortsättningskriget 1941-1944 Förlaget m Försvunna barn Föräldrar och barn Grubbel Gunnlaugur Gäster Hayley morris Health self-care Helena Hoja-per Idus förlag Island Jesper Jordbruk Julgranar Kbt Kbt-akademin sverige Kidnappningar Klimatförändringar Kognitiv Kognitiv beteendeterapi Krigsfångar Känslor Lilly (fiktiv gestalt) hed Lilly hed Litteratur på germanska språk Litteratur på svenska Litteratur på tyska Mct Mirka förlag Maja Mental health Metacognition Metacognitive therapy Mindfulness-based cognitive therapy Mindfulnessmeditation Mänskliga relationer Natur & kultur allmänlitteratur Normer Norstedts Nutid Nynäshamn Oro Panik Parent and child Pedagogiskt perspektiv Penguin books ltd. Pepparkakor Poddsändning Politik Psychotherapy Psykiatri Psykisk hälsa Psykisk ohälsa Psykologisk rådgivning Psykoser Romaner | noveller Romanus & selling Sjukdomar Självhjälp Skräck Skönlitteratur på svenska Skönlitteratur översatt till svenska Släktingar Snöstormar Stockholm Stress Stress (physiology) Stress management Stresshantering Särskilda personer Terapi Thrillers / spänningsromaner Tillämpad psykologi Torka Traditioner Tukan förlag Utvecklingsneurologiska störningar Vintern Vuxna Winter Worry Yrkesarbetande mödrar Autism Barnbok Bondgård Bävan Depression Diagnos Familj Förståelse Graviditet Grubbla Grubblerier Hemligheter Historisk Hjälp Humor Högkänslighet Högläsning Illamående Jul Julafton Jullov Kvinnor Känslor Kärlek Landsbygd Livsfara Metakognitiv terapi Mindfulness Misstänksamhet Motivation Mående Mörkrädsla Naturkrafter Nedstämdhet Npf Nutid Oro Passion Psykisk ohälsa Roman Romanläsare Romantik Saga Selektivt ätande Självhjälp Sommaridyll Sova Sprängdåd Spänningsläsare Svek Svårigheter Sömnproblem Thrillerläsare Triggertankar Tvångstankar Tänka Vardagsmys Vuxna Vänskap Värmebölja Ármann Ångest Ångest Återträff

Böcker om Oro

Layout:
Bokliv När min oro blir för stor!
Boken erbjuder barn verktyg för att förstå och hantera oro genom en stresskala och avslappningsrutiner.
219 kr
Edsman, Sara ; Ingvarsson, Hanna : Hjälp! Jag kan inte sova
Bokliv Edsman, Sara ; Ingvarsson, Hanna Hjälp! Jag kan inte sova
Boken handlar om en flicka som kämpar med sömnproblem och rädslor, vilket kan hjälpa barn att förstå och hantera sina känslor.
169 kr
Ola Brar : Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Bokliv Ola Brar Verktyg mot stress och psykisk ohälsa
Boken erbjuder självhjälpsverktyg för att hantera stress och psykisk ohälsa genom ökad medvetenhet och struktur i vardagen.
179 kr
Ann-Luise Bertell : Skuggas
Bokliv Ann-Luise Bertell Skuggas
En historisk roman som skildrar en trebarnsmors liv under fortsättningskriget i Finland och hennes möte med en sovjetisk krigsfånge.
239 kr
Hayley Morris : Me vs brain
Bokliv Hayley Morris Me vs brain
En insiktsfull och humoristisk skildring av överanalyserande tankar kring vardagliga situationer och mental hälsa.
176 kr
Ragnar Jónasson : Utlämnad
Bokliv Ragnar Jónasson Utlämnad
Fyra vänner söker skydd under en snöstorm på Island, men en gammal tragedi hotar deras överlevnad.
269 kr
Ström, Lars ; Carlbring, Per : Våga mer med Terapeuten i fickan : hantera oro, ångest och panik med KBT och AI i mobilen
Bokliv Ström, Lars ; Carlbring, Per Våga mer med Terapeuten i fickan : hantera oro, ångest och panik med KBT och AI i mobilen
Boken erbjuder insikter om ångest och oro, med KBT- och AI-baserade metoder för att hantera dessa känslor.
219 kr
Pernilla Ericson : Törstdöden
Bokliv Pernilla Ericson Törstdöden
En thriller där en gravid polisutredare kämpar mot tidens gång för att rädda en kidnappad flicka under en svår torka.
268 kr
Helena Berggren : Molly & Sixtens jullov
Bokliv Helena Berggren Molly & Sixtens jullov
Boken skildrar julens utmaningar för barn med NPF i en familjär kontext, med fokus på förväntningar och identitet.
189 kr
Jenny Offill : Väder
Bokliv Jenny Offill Väder
En roman som utforskar existentiell förtvivlan och tillit i en oförutsägbar värld genom huvudkaraktären Lizzie Benson.
259 kr
Släpp skiten – gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera oro, stress, katastroftankar
Bokliv Släpp skiten – gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera oro, stress, katastroftankar
Lämna oron bakom dig med praktiska strategier för att hantera stress och katastroftankar. En inspirerande guide för att se rädslor ur nya perspektiv. Bunden i förlagsband.
112 kr
Pia Callesen : Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
Bokliv Pia Callesen Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
Boken beskriver metakognitiv terapi som en metod för att övervinna depression och nedstämdhet genom att sluta grubbla.
139 kr

Senast besökta