Huvudmeny

De senaste nya böckerna

4 böcker

Böcker om Panik

Layout:
Monica Österdahl : Blunda och kyss mig
Bokliv Monica Österdahl Blunda och kyss mig
En berättelse om en ung kvinna som kämpar med panikångest och sin identitet i en svår miljö.
REA-pris141 kr
Christina Gustavson : Tänk om jag är knäpp?! : om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar
Bokliv Christina Gustavson Tänk om jag är knäpp?! : om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar
Bok om ångest, fobier och tvångssyndrom. Utgiven av Joelsgården Förlag, storpocket, 276 sidor.
REA-pris174 kr
Carlbring, Per ; Hanell, Åsa : Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi
Bokliv Carlbring, Per ; Hanell, Åsa Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi
Boken erbjuder en självhjälpsmetod för att hantera panik- och ångestattacker med kognitiv beteendeterapi.
REA-pris333 kr
Ström, Lars ; Carlbring, Per : Våga mer med Terapeuten i fickan : hantera oro, ångest och panik med KBT och AI i mobilen
Bokliv Ström, Lars ; Carlbring, Per Våga mer med Terapeuten i fickan : hantera oro, ångest och panik med KBT och AI i mobilen
Boken erbjuder insikter om ångest och oro, med KBT- och AI-baserade metoder för att hantera dessa känslor.
REA-pris197 kr

Senast besökta