Huvudmeny

De senaste nya böckerna

219 böcker

Böcker om Health

Layout:
Martina Johansson : Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag
Bokliv Martina Johansson Hormonstark : ta kontroll över dina hormoner och bli ditt bästa jag
Bok om kroppens hormoner och deras påverkan på hälsa. Förlagsband, 224 sidor, utgiven av Tukan förlag.
REA-pris195 kr
Ottosson, Mats ; Ottosson, Åsa : Lugn av naturen
Bokliv Ottosson, Mats ; Ottosson, Åsa Lugn av naturen
Boken utforskar hur naturvistelser kan minska stress och öka närvaro genom vetenskapliga insikter och praktiska övningar.
REA-pris249 kr
Mia Lundin : Nya kaos i kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser i förklimakteriet och klimakteriet
Bokliv Mia Lundin Nya kaos i kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser i förklimakteriet och klimakteriet
Boken utforskar hur hormonella förändringar påverkar känslor och välmående hos kvinnor under förklimakteriet och klimakteriet.
REA-pris279 kr
Despeghel, Michael; Krüger, Karsten : Träna dig starkare och snabbare : 8 veckor med kompletta träningsprogram
Bokliv Despeghel, Michael; Krüger, Karsten Träna dig starkare och snabbare : 8 veckor med kompletta träningsprogram
Boken erbjuder ett 8-veckors träningsprogram med fokus på styrka och uthållighet, perfekt för att förbättra hälsa och välbefinnande efter 50.
REA-pris213 kr
Michael Mosley : Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Bokliv Michael Mosley Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Boken presenterar 30 vetenskapligt baserade hälsotips som enkelt kan integreras i vardagen för att förbättra både mental och fysisk hälsa.
REA-pris289 kr
Michael Mosley : Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Bokliv Michael Mosley Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Boken presenterar 30 vetenskapligt baserade hälsotips som enkelt kan integreras i vardagen för att förbättra både mental och fysisk hälsa.
REA-pris199 kr
Rennemark, Mikael ; Bratt, Anna : Psykologiska perspektiv på åldrande och hälsa
Bokliv Rennemark, Mikael ; Bratt, Anna Psykologiska perspektiv på åldrande och hälsa
Boken utforskar åldrandets psykologi och hur livsstil och attityder påverkar hälsa och upplevelser hos äldre.
REA-pris354 kr
Nancy Lonsdorf : Frisk och vacker efter 40 med Maharishi Ayurveda
Bokliv Nancy Lonsdorf Frisk och vacker efter 40 med Maharishi Ayurveda
Boken utforskar hur kvinnor kan förbättra sin hälsa och skönhet efter fyrtio med hjälp av Maharishi Ayurveda.
REA-pris219 kr
Ekstedt, Niklas ; Ennart, Henrik : Happy Food Green : om hur grön mat gör livet bättre
Bokliv Ekstedt, Niklas ; Ennart, Henrik Happy Food Green : om hur grön mat gör livet bättre
Boken erbjuder recept och insikter för en mer växtbaserad kost och livsstil, med fokus på hälsa och miljö.
REA-pris149 kr
Olga Rönnberg : Olgas mat : för aktiva kvinnor
Bokliv Olga Rönnberg Olgas mat : för aktiva kvinnor
Boken erbjuder näringsrika recept och matstrategier för aktiva kvinnor, med fokus på snabblagade måltider och hälsosam kost.
REA-pris199 kr
Olga Rönnberg : Olgas omstart  : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
Bokliv Olga Rönnberg Olgas omstart : mat, träning och hormoner när kroppen förändras
Boken ger insikter om hur kroppen förändras med åldern och erbjuder strategier för träning och kost.
REA-pris209 kr
Attia, Peter ; Gifford, Bill : Outlive : lev längre bättre
Bokliv Attia, Peter ; Gifford, Bill Outlive : lev längre bättre
Boken handlar om strategier för att förebygga åldersrelaterade sjukdomar och främja långvarig hälsa.
REA-pris269 kr

Senast besökta