Lundin, Mia | NYA KAOS I KVINNOHJÄRNAN : BALANSERA DINA HORMONER OCH SIGNALSUBSTANSER I FÖRKLIMAKTERIET OCH KLIMAKTERIET : balansera dina hormoner och signalsubstanser

Boken utforskar hur hormonella förändringar påverkar känslor och välmående hos kvinnor under förklimakteriet och klimakteriet.

• Utforska hormonernas påverkan på känslor.

• Praktiska verktyg för att hantera klimakteriet.

• Utgiven som pappband, 2025.

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Pappband

Bokförlag: Bonnier Fakta
ISBN: 9789178877331

Omfång: 214 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2025-03-27

Förlagets information

Känner du dig ofta arg, ledsen eller rädd, helt utan anledning? Hjärndimma? Har du svårt att somna eller vaknar mitt i natten med bultande hjärta – svettig, orolig och undrar vad som händer med dig? Då är du inte ensam, och alldeles för många kvinnor mår så här i onödan.I "Nya kaos i kvinnohjärnan" visar sjuksköterskan och hormonexperten Mia Lundin att det finns en biologisk förklaring till dina känslor och symtom – och att de ofta hänger samman med dina hormoners påverkan på din hjärnkemi. Hon guidar dig genom kroppens förändringar vid PMS, och under förklimakteriet och klimakteriet – och ger dig en räddningsplan för hur du steg för steg kan ta tillbaka kraften och börja må som dig själv igen. Detta är en bearbetad nyutgåva – uppdaterad med ny forskning – av den prisbelönade "Kaos i kvinnohjärnan", som först gavs ut i USA.

Känner du dig ofta arg, ledsen eller rädd, helt utan anledning? Hjärndimma? Har du svårt att somna eller vaknar mitt i natten med bultande hjärta – svettig, orolig och undrar vad som händer med dig? Då är du inte ensam, och alldeles för många kvinnor mår så här i onödan.

I "Nya kaos i kvinnohjärnan" visar sjuksköterskan och hormonexperten Mia Lundin att det finns en biologisk förklaring till dina känslor och symtom – och att de ofta hänger samman med dina hormoners påverkan på din hjärnkemi. Hon guidar dig genom kroppens förändringar vid PMS, och under förklimakteriet och klimakteriet – och ger dig en räddningsplan för hur du steg för steg kan ta tillbaka kraften och börja må som dig själv igen. Detta är en bearbetad nyutgåva – uppdaterad med ny forskning – av den prisbelönade "Kaos i kvinnohjärnan", som först gavs ut i USA.

Formgivare: Katy Kimbell

Nya kaos i kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser i förklimakteriet och klimakteriet av Mia Lundin hittar du under Menopaus inom Teknik | Industri | Kommunikationer i huvudkategorin Vetenskap | Teknik.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
hormoner klimakteriet förklimakteriet menscykel mens signalsubstanser bioidentiska hormoner sköldkörteln hormonella faser klimakteriet Allmänmedicin Endokrinologi Hälsa och välbefinnande Kvinnor Hälsa Menopause Hormones Premenstruell spänning Premenstrual syndrome Menstruation

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Mia Lundin