Huvudmeny

De senaste nya böckerna

743 böcker

Böcker om Hälsa

Layout:
Johannes Cullberg : Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat
Bokliv Johannes Cullberg Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat
Praktisk handbok för att ta makten över din hälsa. Utgiven av The Book Affair, förlagsband, 199 s. Språk: Svenska.
REA-pris223 kr
Axelsson, John; Andersson, Marit : Sömnsmart
Bokliv Axelsson, John; Andersson, Marit Sömnsmart
Praktisk bok i förlagsband om sömnens betydelse för hälsa, med råd och insikter från ledande forskare inom området. 191 sidor på svenska.
REA-pris233 kr
Jon Kabat-Zinn : Lev i nuet, lär av stunden : 100 lektioner i mindfulness
Bokliv Jon Kabat-Zinn Lev i nuet, lär av stunden : 100 lektioner i mindfulness
Mindfulness och psykologi. Häftad utgåva från Natur & Kultur, 140 sidor, svensk översättning av Lars G. Larsson.
REA-pris284 kr
Jon Kabat-Zinn : Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
Bokliv Jon Kabat-Zinn Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
Boken är en handledning i meditation och medveten närvaro, med fokus på att förstå och uppleva nuet.
REA-pris289 kr
Bokliv Jonas Parandian Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare
Boken utforskar hur kroppens inre visdom kan leda till ökad hälsa och välmående genom rörelse och stillhet.
REA-pris249 kr
Jonathan Fogelberg : 90-dagarsmetoden
Bokliv Jonathan Fogelberg 90-dagarsmetoden
Boken erbjuder en praktisk plan för kost och träning under 90 dagar för att skapa hållbara vanor och uppnå verkliga resultat.
REA-pris240 kr
Klasen, Jörn; Pfeiffer, Franziska : Ät dig till ett lägre blodtryck
Bokliv Klasen, Jörn; Pfeiffer, Franziska Ät dig till ett lägre blodtryck
Sänk blodtrycket med en livsstilsförändring. Förlagsband, 144 sidor på svenska. En praktisk guide till kost och motion för bättre hälsa.
REA-pris180 kr
Josefin Dahlberg : Body & soul care
Bokliv Josefin Dahlberg Body & soul care
Denna bok erbjuder 50 affirmationskort som syftar till att förbättra självkänsla och välmående genom daglig reflektion.
REA-pris197 kr
Josephin Gustavsson : Världens bästa bollkänsla : hur hjärnan påverkar oss i avgörande ögonblick
Bokliv Josephin Gustavsson Världens bästa bollkänsla : hur hjärnan påverkar oss i avgörande ögonblick
Boken utforskar hur hjärnan påverkar fotbollsspelarens prestationer och utveckling, med fokus på inlärning och mental träning.
REA-pris219 kr
Josephine Selander : Börja yoga
Bokliv Josephine Selander Börja yoga
Boken ger en tydlig och enkel introduktion till yogans grundläggande rörelser och anpassningar för olika behov.
REA-pris218 kr
Judith Orloff : Emotionell frihet : frigör dig från dina negativa känslor
Bokliv Judith Orloff Emotionell frihet : frigör dig från dina negativa känslor
Emotionell frihet, en inspirerande bok från Ica Bokförlag, 415 sidor, förlagsband. Lär dig omvandla negativa känslor till hopp och mod.
REA-pris224 kr
Julia Seger : Hur lagar man en trasig...
Bokliv Julia Seger Hur lagar man en trasig...
Boken utforskar svåra livssituationer och hur man kan övervinna hinder för att gå vidare.
REA-pris249 kr

Senast besökta