Huvudmeny

De senaste nya böckerna

180 böcker

Böcker om Gymnastik

Layout:
Lisa Purcell : Anatomi - styrketräning för kvinnor : 70 övningar som ger maximalt resultat
Bokliv Lisa Purcell Anatomi - styrketräning för kvinnor : 70 övningar som ger maximalt resultat
Flexbandad bok om kvinnors styrketräning, med anatomiska genomskärningar som tydligt visar muskelarbete. Utgiven av Tukan Förlag, del av Anatomi-serien.
REA-pris170 kr
Lou Åberg : Yogini Yoga : Shaktis väg från stillhet till kraft
Bokliv Lou Åberg Yogini Yoga : Shaktis väg från stillhet till kraft
Boken utforskar Shaktis väg inom yogan och hur denna feminina kraft kan väckas genom myter, meditation och yogapass.
REA-pris239 kr
Magdalena Mecweld : Vila dig stark med yinyoga
Bokliv Magdalena Mecweld Vila dig stark med yinyoga
Boken erbjuder en omfattande guide till yinyoga med övningar, meditationer och tips för att främja välbefinnande och inre lugn.
REA-pris295 kr
Malin Stehn : Heja Superstars!
Bokliv Malin Stehn Heja Superstars!
En berättelse om laget Superstars som förbereder sig för sin första cheerleadingtävling, fylld av nervositet och äventyr.
REA-pris169 kr
Maria Wigbrant : Stark, glad, mamma : träning, kost och hälsa för nyblivna mammor
Bokliv Maria Wigbrant Stark, glad, mamma : träning, kost och hälsa för nyblivna mammor
Boken ger nyblivna mammor insikter om träning, kost och hälsa efter graviditet och förlossning.
REA-pris229 kr
Marian Papp : Yoga på djupet : funktionella övningar i naturen
Bokliv Marian Papp Yoga på djupet : funktionella övningar i naturen
Funktionella yogaövningar i naturen. Förlagsband, 128 sidor, Ica Bokförlag. Illustrerad med naturfotografier.
REA-pris200 kr
Andersson, Marit ; Åhman, Sofia : Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
Bokliv Andersson, Marit ; Åhman, Sofia Träna hemma med Sofia : stark och smidig med enkla övningar
Boken erbjuder träningsprogram för hemmabruk som fokuserar på kondition, styrka och rörlighet, anpassade för alla nivåer.
REA-pris237 kr
Mats Lilja : 16 Weeks of Hell: 16 veckors helvete - förändring för livet
Bokliv Mats Lilja 16 Weeks of Hell: 16 veckors helvete - förändring för livet
Boken utforskar en livsstilsförändring genom träning, kost och mental inställning, med inspirerande berättelser från deltagare.
REA-pris269 kr
Mattias Gopala Hagman : Leva Yoga - Från observation till transformation
Bokliv Mattias Gopala Hagman Leva Yoga - Från observation till transformation
Boken utforskar hur yogisk filosofi och psykologi kan tillämpas för att öka självkännedom och personlig utveckling.
REA-pris189 kr
Micael Dahlen : Starkt kul : ingen kan bli perfekt - men alla kan bli skitbra
Bokliv Micael Dahlen Starkt kul : ingen kan bli perfekt - men alla kan bli skitbra
Boken utforskar hur insikter om liv och träning kan förändra vanor och öka glädjen i fysisk aktivitet.
REA-pris239 kr
Despeghel, Michael; Krüger, Karsten : Träna dig starkare och snabbare : 8 veckor med kompletta träningsprogram
Bokliv Despeghel, Michael; Krüger, Karsten Träna dig starkare och snabbare : 8 veckor med kompletta träningsprogram
Boken erbjuder ett 8-veckors träningsprogram med fokus på styrka och uthållighet, perfekt för att förbättra hälsa och välbefinnande efter 50.
REA-pris213 kr
Mehta, Mira ; Mehta, Silva : Yoga
Bokliv Mehta, Mira ; Mehta, Silva Yoga
Praktisk guide till Iyengar-yoga med 100 nyckelpositioner. Utgiven av Random House USA i pocketformat. 192 sidor.
REA-pris210 kr

Senast besökta