Information från Bokliv
Om Kvinnokompassen : en mjuk guide till din inre kraft av Ida B. Olsson
Kvinnors hälsa och inre kraft
Boken Kvinnokompassen : en mjuk guide till din inre kraft : en mjuk guide till din inre kraft behandlar hur kvinnor kan skapa balans i sina liv genom att förstå och anpassa sig efter menstruationscykeln. Författaren, hälso- och träningscoachen Ida B. Olsson, erbjuder insikter och verktyg för att utnyttja energin under olika faser av cykeln, vilket kan leda till ökad hälsa, träning och kärlek.
Inspiration och motivation för kvinnor
Ida B. Olsson delar med sig av sina personliga erfarenheter och insikter från 15 års arbete med att hjälpa kvinnor att hitta sin inre kraft. Genom att använda den symboliska kompassen vägleds läsarna från det lustfyllda Norr till det vilsamma Söder, där riktlinjer för god sömn, naturvistelse och hälsosam kost presenteras som viktiga komponenter för återhämtning och balans.
Om boken
Denna bok är ett pappband och publicerades av Kunskapshuset Förlag den 21 maj 2022. Boken omfattar 203 sidor och är skriven på svenska. Olsson har även startat den ideella föreningen Minirunners, som främjar träning utan prestationskrav för både barn och vuxna.
Om boken
Bokförlag: Kunskapshuset Förlag. Omfång: 203 sidor. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 2022-05-21. Boken kan tjäna som inspirationskälla för många som söker balans och harmoni i sina liv.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
