Filter

kr
-
kr

Allmänmedicin

7 böcker

Böcker om Kognitiv beteendeterapi

Layout:
Ström, Lars ; Pettersson, Richard : 8 steg till bättre sömn : vetenskapligt förankrade metoder för att sova gott
Bokliv Ström, Lars ; Pettersson, Richard 8 steg till bättre sömn : vetenskapligt förankrade metoder för att sova gott
Boken presenterar forskningsbaserade metoder för att hantera sömnproblem med fokus på KBT och ACT.
REA-pris209 kr
Marie Söderström : Sömn
Knorrens antikvariat Marie Söderström Sömn
Boken erbjuder insikter om sömn och stress samt KBT-verktyg för att hantera sömnbesvär.
REA-pris115 kr
Mary Burgess : Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
Knorrens antikvariat Mary Burgess Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
Boken utforskar hur kognitiv beteendeterapi kan hjälpa individer att övervinna trötthet.
REA-pris130 kr
Rikard K. Wicksell : Att leva med smärta
Knorrens antikvariat Rikard K. Wicksell Att leva med smärta
Boken utforskar temat smärta och dess påverkan på livet, med fokus på både psykologiska och fysiska aspekter.
REA-pris220 kr
Niclas Almén : Stress- och utmattningsproblem
Knorrens antikvariat Niclas Almén Stress- och utmattningsproblem
Boken behandlar stress- och utmattningsproblem, med fokus på dess orsaker och konsekvenser.
REA-pris150 kr
Rikard K. Wicksell : Att leva med smärta
Knorrens antikvariat Rikard K. Wicksell Att leva med smärta
Boken behandlar ämnet smärta och dess påverkan på livet, med fokus på förståelse och hantering.
REA-pris195 kr
Marie Söderström : Sömn
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Marie Söderström Sömn
Boken ger insikter om sömnbesvär och presenterar KBT som en effektiv metod för att förbättra sömnkvaliteten.
REA-pris178 kr

Senast besökta