Filter

kr
-
kr

Allmänmedicin

2 böcker

Böcker om Kbt

Layout:
Ström, Lars ; Pettersson, Richard : 8 steg till bättre sömn : vetenskapligt förankrade metoder för att sova gott
Bokliv Ström, Lars ; Pettersson, Richard 8 steg till bättre sömn : vetenskapligt förankrade metoder för att sova gott
Boken presenterar forskningsbaserade metoder för att hantera sömnproblem med fokus på KBT och ACT.
REA-pris209 kr
Mary Burgess : Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
Knorrens antikvariat Mary Burgess Ut ur trötthet med kognitiv beteendeterapi
Boken utforskar hur kognitiv beteendeterapi kan hjälpa individer att övervinna trötthet.
REA-pris130 kr

Senast besökta