Medicin | Hälsa

15 böcker

Böcker om Sport

Layout:
Camilla Porsman : Träningsbibel för mammor
Lemon Art Camilla Porsman Träningsbibel för mammor
Boken erbjuder praktiska råd och vägledning för mammor som vill träna och må bra.
REA-pris99 kr
Stella Weller : Stärk din rygg!
Lemon Art Stella Weller Stärk din rygg! Den kompletta handboken till en friskare rygg
Boken ger insikter om rygg- och nacksmärta, samt övningar och metoder för att förebygga och hantera besvär.
REA-pris125 kr
Inge Schöps : Yoga
Lemon Art Inge Schöps Yoga Den kompletta träningsboken för både nybörjare och erfarna
Boken behandlar yoga och dess olika aspekter, med fokus på teknik och filosofi.
REA-pris110 kr
Matt Roberts : Din personliga tränare
Lemon Art Matt Roberts Din personliga tränare [kom i form på 90 dagar med Matt Roberts unika kost- och träningsprogram!]
Boken handlar om personlig träning och ger insikter i träningens betydelse för hälsa och välmående.
REA-pris99 kr
Martin Lidberg : Din personlige tränare Martin Lidberg
Lemon Art Martin Lidberg Din personlige tränare Martin Lidberg Så kommer du i ditt livs form
Boken handlar om personlig träning och ger insikter i hälsa och träning.
REA-pris99 kr
Katarina Woxnerud : Kom i form
Lemon Art Katarina Woxnerud Kom i form
Boken erbjuder ett 8-veckors program för att förbättra kondition och hälsa med fokus på motion och kost.
REA-pris100 kr
Michael Tse : Qigong
Lemon Art Michael Tse Qigong Så finner du din inre energi
Boken utforskar qigong och dess principer, med fokus på teknik och filosofi.
REA-pris99 kr
Viveka Blom Nygren : 30 minuters yoga
Lemon Art Viveka Blom Nygren 30 minuters yoga För bättre balans och styrka i livet
Boken ger en introduktion till yoga med fokus på korta, effektiva pass för avkoppling och välbefinnande.
REA-pris99 kr
Ulrica Norberg : Poweryoga
Lemon Art Ulrica Norberg Poweryoga
Boken handlar om poweryoga och presenterar olika aspekter av denna träningsform.
REA-pris99 kr
Katarina Woxnerud : Kom i form
Lemon Art Katarina Woxnerud Kom i form
Boken handlar om metoder och strategier för att förbättra fysisk kondition och hälsa.
REA-pris120 kr
Pat Manocchia : Styrketräningens anatomi
Lemon Art Pat Manocchia Styrketräningens anatomi [75 övningar som ger maximalt resultat]
Boken utforskar anatomin bakom styrketräning och ger insikter i musklernas funktion och struktur.
REA-pris99 kr
Shreyananda Natha : Hatha yoga : min kropp är mitt tempel (ljudboken  ingår)
Bokliv Shreyananda Natha Hatha yoga : min kropp är mitt tempel (ljudboken ingår) Min kropp är mitt tempel!
En lättläst och pedagogisk bok om Hatha yoga som utforskar dess ursprung, filosofi och praktiska tillämpningar. Innehåller även ljudbok och är en del av en serie om yoga.
REA-pris279 kr

Senast besökta