Böcker om Fitness
Lemon Art
Styrketräning med kroppen som redskap
Över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Boken handlar om styrketräning med kroppen som redskap och innehåller rikt illustrerade instruktioner.
Boken handlar om styrketräning med kroppen som redskap och innehåller rikt illustrerade instruktioner.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Träna hemma Fettförbränning 20-minutersprogram för viktminskning och bättre kondition
Boken erbjuder effektiva 20-minuters träningsprogram för viktminskning och kondition, anpassade för hemmabruk.
Boken erbjuder effektiva 20-minuters träningsprogram för viktminskning och kondition, anpassade för hemmabruk.
REA-pris99 kr
Lemon Art
Din personlige tränare Martin Lidberg
Så kommer du i ditt livs form
Boken handlar om personlig träning och ger insikter i hälsa och träning.
Boken handlar om personlig träning och ger insikter i hälsa och träning.
REA-pris99 kr
Bokliv
Moving thresholds
Body narratives within the vicinity of gym and fitness culture
Studien undersöker hur sociala normer och könsrelaterade maktförhållanden påverkar kroppsliga rörelser inom gym- och fitnesskultur.
Studien undersöker hur sociala normer och könsrelaterade maktförhållanden påverkar kroppsliga rörelser inom gym- och fitnesskultur.
REA-pris305 kr
Bokliv
Träningsdagbok
För ditt styrketräningsprogram och din utveckling
Boken erbjuder verktyg för att planera och följa sin träning, inklusive reflektion över faktorer som påverkar prestation.
Boken erbjuder verktyg för att planera och följa sin träning, inklusive reflektion över faktorer som påverkar prestation.
REA-pris219 kr
Senast besökta