Böcker om Träningsjournal
Bokliv
Träningsdagbok
För ditt styrketräningsprogram och din utveckling
Boken erbjuder verktyg för att planera och följa sin träning, inklusive reflektion över faktorer som påverkar prestation.
Boken erbjuder verktyg för att planera och följa sin träning, inklusive reflektion över faktorer som påverkar prestation.
REA-pris219 kr
Bokliv
Kost & träningsdagbok
För din mat, styrketräning & din vardagsmotion
En praktisk dagbok för att dokumentera kost och styrketräning, med fokus på reflektion och långsiktig planering.
En praktisk dagbok för att dokumentera kost och styrketräning, med fokus på reflektion och långsiktig planering.
REA-pris269 kr
Senast besökta