Medicin | Hälsa
Alternativ medicin
10 böcker
Visar 1 - 10 av 10 böcker
Alternativ medicin – böcker om komplementära metoder, helhetssyn och kroppens egen kraft
Kategorin Medicin och hälsa: alternativ medicin samlar böcker som fokuserar på behandlingsmetoder och hälsoperspektiv utanför den konventionella skolmedicinen. Här finns litteratur om akupunktur, homeopati, örtmedicin, ayurveda, traditionell kinesisk medicin, zonterapi, energimedicin och andra kompletterande terapiformer. Böckerna vänder sig till läsare som söker en mer holistisk syn på hälsa – där kropp, sinne och livsstil ses som sammanhängande delar av ett större välmående.
Tradition, erfarenhet och modern tillämpning
Många av de metoder som ryms i alternativ medicin har rötter i uråldriga kulturer och traditionsburen kunskap. I denna kategori hittar du böcker som förklarar teorin bakom olika behandlingsformer, hur de används i praktiken och hur de integreras i dagens hälsoarbete. Vissa verk är rent informativa, andra är praktiskt vägledande – ofta med exempel, övningar eller recept.
Kropp och själ i samspel
Alternativ medicin betonar ofta balans, livsenergi och kroppens självläkande förmåga. Här finns böcker om hur kost, andning, rörelse, meditation och växtbaserade behandlingar kan påverka både fysiskt och mentalt välmående. Många titlar lyfter fram kopplingen mellan livsstil, känslor och hälsa, och erbjuder konkreta verktyg för att minska stress, förbättra sömn eller stödja återhämtning.
Komplement till traditionell vård
Böcker i denna kategori syftar inte nödvändigtvis till att ersätta skolmedicinen, utan erbjuder alternativa eller kompletterande vägar till hälsa. De uppmuntrar till ett mer aktivt och reflekterande förhållningssätt till kroppen och hälsan – ofta med fokus på förebyggande vård, egenvård och individens delaktighet i sin läkningsprocess.
Vad är alternativ medicin?
Vad omfattas av alternativ medicin?
Behandlingsmetoder och teorier som ligger utanför skolmedicinen, exempelvis akupunktur, örtmedicin, ayurveda och homeopati.
Vad är syftet med dessa böcker?
Att informera, vägleda och inspirera till ett mer holistiskt och individanpassat synsätt på hälsa och behandling.
Vem passar dessa böcker för?
Personer som söker alternativa eller komplementära vägar till hälsa, egenvård eller stressreduktion – samt yrkesutövare inom komplementär medicin.
Böcker om Välbefinnande

Bok om personlig utveckling och vägledning. Utgiven av Förlagshuset Siljans Måsar AB. Danskt band, 192 sidor.

Musikterapi och dess inverkan på hälsa. Häftad utgåva från Bo Ejeby Förlag, 135 sidor, på svenska.

Alternativ medicin och personlig utveckling. Förlagsband, 207 sidor, utgiven av Egia förlag.

Affirmationskort för personlig utveckling och välmående. Häftad utgåva från Tukan Förlag, innehåller 50 kort och guidebok.

Klimakteriebok för kvinnor 50+. Spiralband, 184 sidor. Utgiven av SMART planering Sverige AB. Dokumentera och reflektera över ditt mående.

Friskare livsstil basprogram med fokus på hälsorecept från Blue Zones. Utgiven av PW Health Consulting, häftad, 34 sidor.
Fint antikvariskt skick. Hårdband. Lava förlag. Uppl. 1. 2019. 112 s. Inriktning på alternativ medicin och personlig utveckling.

Rikt illustrerad bok om alternativ medicin och dietik. Utgiven av Louise Bäckelin förlag 2019. Hårdband, mycket fint antikvariskt skick.

Bok om lycka och nöjdhet med insikter från forskning och visdom. Utgiven av Bonnier Fakta, storpocket, 216 sidor.

Kvantmedicin och alternativ medicin. Förlagsband från Livsenergi, 297 sidor, på svenska.
