Medicin | Hälsa

Alternativ medicin

21 böcker

Alternativ medicin – böcker om komplementära metoder, helhetssyn och kroppens egen kraft

Kategorin Medicin och hälsa: alternativ medicin samlar böcker som fokuserar på behandlingsmetoder och hälsoperspektiv utanför den konventionella skolmedicinen. Här finns litteratur om akupunktur, homeopati, örtmedicin, ayurveda, traditionell kinesisk medicin, zonterapi, energimedicin och andra kompletterande terapiformer. Böckerna vänder sig till läsare som söker en mer holistisk syn på hälsa – där kropp, sinne och livsstil ses som sammanhängande delar av ett större välmående.

Tradition, erfarenhet och modern tillämpning

Många av de metoder som ryms i alternativ medicin har rötter i uråldriga kulturer och traditionsburen kunskap. I denna kategori hittar du böcker som förklarar teorin bakom olika behandlingsformer, hur de används i praktiken och hur de integreras i dagens hälsoarbete. Vissa verk är rent informativa, andra är praktiskt vägledande – ofta med exempel, övningar eller recept.

Kropp och själ i samspel

Alternativ medicin betonar ofta balans, livsenergi och kroppens självläkande förmåga. Här finns böcker om hur kost, andning, rörelse, meditation och växtbaserade behandlingar kan påverka både fysiskt och mentalt välmående. Många titlar lyfter fram kopplingen mellan livsstil, känslor och hälsa, och erbjuder konkreta verktyg för att minska stress, förbättra sömn eller stödja återhämtning.

Komplement till traditionell vård

Böcker i denna kategori syftar inte nödvändigtvis till att ersätta skolmedicinen, utan erbjuder alternativa eller kompletterande vägar till hälsa. De uppmuntrar till ett mer aktivt och reflekterande förhållningssätt till kroppen och hälsan – ofta med fokus på förebyggande vård, egenvård och individens delaktighet i sin läkningsprocess.

Vad är alternativ medicin?

Vad omfattas av alternativ medicin?
Behandlingsmetoder och teorier som ligger utanför skolmedicinen, exempelvis akupunktur, örtmedicin, ayurveda och homeopati.

Vad är syftet med dessa böcker?
Att informera, vägleda och inspirera till ett mer holistiskt och individanpassat synsätt på hälsa och behandling.

Vem passar dessa böcker för?
Personer som söker alternativa eller komplementära vägar till hälsa, egenvård eller stressreduktion – samt yrkesutövare inom komplementär medicin.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Samael Aun Weor The great rebellion

Boken utforskar inre frihet och självinsikt som vägar till verklig frigörelse från psykologiska begränsningar.

149 kr

Bokliv Susanne Jönsson Det börjar med Dig

Boken erbjuder vägledning för att stärka inre balans och självkänsla genom att lyssna inåt istället för att söka svar utanför.

17 579 kr

Bokliv Holen, Are ; Eifring, Halvor Mer att hämta

Boken ger en djupare förståelse för Acem-meditationens metod och dess tillämpning i vardagen.

209 kr

Bokliv Catharina Andersson De 12 Energicentra Förstå och balansera dina chakran

Boken ger en lättförståelig introduktion till chakran och det utvidgade systemet med 12 energicentra.

149 kr

Bokliv Ed Halliwell Mindfulness

Boken utforskar mindfulness och ger insikter om medveten uppmärksamhet, neuroplasticitet och praktiska övningar för ökad närvaro.

199 kr

Bokliv Natha, Shreyananda ; Swatmarama Hatha Yoga Pradipika

Klassisk lärobok om Hatha yoga som utforskar tekniker och filosofi, från asanas till djupare förståelse av yoga. En viktig resurs för alla intresserade av yogans ursprung och praktik.

334 kr

Bokliv Lovisa Månson Öka din mediala kompetens, med metoden andlighetens hus

Boken utforskar mediala förmågor och personlig utveckling för att öka medvetenheten om det inre jaget.

319 kr

Bokliv Orrhede, Karolina ; Willquist, Stina Lev lättare

Boken utforskar hur yoga och skrivande kan kombineras för att främja välmående och kreativitet.

340 kr

Bokliv Falun Gong

Boken beskriver Falun Gongs ursprung och den förföljelse som utövare utsattes för i Kina.

189 kr

Bokliv Kristina Sterner Angel blessings

Boken innehåller inspirerande budskap från änglar, avsedda att sprida kärlek, hopp och glädje.

169 kr

Bokliv Milagros Villasclaras Lomas Hem till dig

En berättelse som utforskar teman av hemkomst och tillhörighet, med fokus på mänskliga relationer.

219 kr

Bokliv Lotta Bergqvist En resa till inre visdom

Boken handlar om att finna sin inre röst och följa sin intuition för att nå personlig insikt och kärlek.

229 kr

Sida 1 / 2Nästa

Böcker om Meditation