Medicin | Hälsa

Filter

Ny bok

Bokliv

Alternativ medicin

7 böcker

Visar 1 - 7 av 7 böcker

Alternativ medicin – böcker om komplementära metoder, helhetssyn och kroppens egen kraft

Kategorin Medicin och hälsa: alternativ medicin samlar böcker som fokuserar på behandlingsmetoder och hälsoperspektiv utanför den konventionella skolmedicinen. Här finns litteratur om akupunktur, homeopati, örtmedicin, ayurveda, traditionell kinesisk medicin, zonterapi, energimedicin och andra kompletterande terapiformer. Böckerna vänder sig till läsare som söker en mer holistisk syn på hälsa – där kropp, sinne och livsstil ses som sammanhängande delar av ett större välmående.

Tradition, erfarenhet och modern tillämpning

Många av de metoder som ryms i alternativ medicin har rötter i uråldriga kulturer och traditionsburen kunskap. I denna kategori hittar du böcker som förklarar teorin bakom olika behandlingsformer, hur de används i praktiken och hur de integreras i dagens hälsoarbete. Vissa verk är rent informativa, andra är praktiskt vägledande – ofta med exempel, övningar eller recept.

Kropp och själ i samspel

Alternativ medicin betonar ofta balans, livsenergi och kroppens självläkande förmåga. Här finns böcker om hur kost, andning, rörelse, meditation och växtbaserade behandlingar kan påverka både fysiskt och mentalt välmående. Många titlar lyfter fram kopplingen mellan livsstil, känslor och hälsa, och erbjuder konkreta verktyg för att minska stress, förbättra sömn eller stödja återhämtning.

Komplement till traditionell vård

Böcker i denna kategori syftar inte nödvändigtvis till att ersätta skolmedicinen, utan erbjuder alternativa eller kompletterande vägar till hälsa. De uppmuntrar till ett mer aktivt och reflekterande förhållningssätt till kroppen och hälsan – ofta med fokus på förebyggande vård, egenvård och individens delaktighet i sin läkningsprocess.

Vad är alternativ medicin?

Vad omfattas av alternativ medicin?
Behandlingsmetoder och teorier som ligger utanför skolmedicinen, exempelvis akupunktur, örtmedicin, ayurveda och homeopati.

Vad är syftet med dessa böcker?
Att informera, vägleda och inspirera till ett mer holistiskt och individanpassat synsätt på hälsa och behandling.

Vem passar dessa böcker för?
Personer som söker alternativa eller komplementära vägar till hälsa, egenvård eller stressreduktion – samt yrkesutövare inom komplementär medicin.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Shreyananda Natha Hatha yoga : min kropp är mitt tempel (ljudboken ingår)

En lättläst och pedagogisk bok om Hatha yoga som utforskar dess ursprung, filosofi och praktiska tillämpningar. Innehåller även ljudbok och är en del av en serie om yoga.

299 kr

Bokliv Eva Flowers Allt om Yinyoga

Yinyoga: historia, teknik och praktik. Häftad utgåva från Bhagwan, 204 sidor, illustrerad i färg. Perfekt för alla Yinyoga-entusiaster.

325 kr

Bokliv Lotta Bergqvist En resa till inre visdom

Bok om personlig utveckling och visdom. Utgiven av Förlagshuset Siljans Måsar AB, danskt band, 140 sidor.

206 kr

Bokliv Shreyananda Natha Esoterisk yoga – lär dig yogans hemligheter (ljudboken ingår!)

Esoterisk yoga med fokus på sexmagi och hemliga chakran. Häftad utgåva från Bhagwan, 75 sidor, inkluderar ljudbok.

300 kr

Bokliv Matthew Sweigart Kinesisk medicin

Kinesisk medicin och meridianer. Förlagsband, 326 sidor. Utgiven av Livsenergi. Helt ny och i utmärkt skick.

296 kr

Bokliv Walles, Emelie ; Kristoffersson, Ivar ; Frank Månsson, Yvonne Inre Succé 2026 – Astrologi – Manifestation – Spiritualitet

Inre vägledning för personlig utveckling. Spiralband, 192 sidor, utgiven av Förlagshuset Siljans Måsar AB. Kalender med astrologisk och spirituell inspiration.

328 kr

Bokliv Norman E Rosenthal Transcendence

Häftad bok om alternativ medicin och meditation. Utgiven av Penguin Random House, 336 sidor.

149 kr