Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom av Anders Wallensten

Information från Bokliv

Om Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom av Anders Wallensten

Att öka sin lycka och nöjdhet i livet

Boken Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom utforskar hur man kan skapa en tillvaro som främjar välmående och lycka. Författaren, läkaren och epidemiologen Anders Wallensten, ger läsaren verktyg och perspektiv för att bättre förstå vad som påverkar ens livskvalitet.

Vetenskap och visdom för bättre livskvalitet

I boken undersöker Wallensten vad vetenskaplig forskning säger om lycka och nöjdhet. Han integrerar insikter från äldre generationer och filosofiska traditioner som stoicism och buddhism för att ge en bredare förståelse av vad som gör livet mer tillfredsställande. Genom att kombinera modern vetenskap med gammal visdom erbjuder han praktiska råd för att öka chansen till lyckliga stunder.

Praktiska verktyg för välmående

Anders Wallensten samlar och analyserar kunskap för att hjälpa läsaren att bli mer nöjd med sitt liv. Genom att erbjuda konkreta verktyg och perspektiv kan läsaren lära sig att navigera livets utmaningar och sträva efter en bättre tillvaro.

Om boken

Boken är ett storpocket och publiceras av Bonnier Fakta. Den omfattar 216 sidor och är på svenska. Utgivningsdatumet är den 8 augusti 2024.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)