Information om Livsgåtan av Anders Wallensten
Öka din nöjdhet med modern forskning och visdom
I Livsgåtan: ─ öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom tar läkaren och epidemiologen Anders Wallensten med läsaren på en resa mot ökad lycka och nöjdhet. Många människor kämpar med att förstå vad som verkligen påverkar deras livskvalitet, och denna bok erbjuder insikter som kan hjälpa till att förändra perspektivet.
En djupgående analys av lycka och välbefinnande
Wallensten kombinerar vetenskapliga rön med visdom från olika filosofiska traditioner, inklusive stoicism och buddhism. Genom att analysera både moderna forskningsresultat och tidlös klokskap, ger han läsaren en djupare förståelse för hur man kan skapa en meningsfull och tillfredsställande tillvaro. Boken är inte bara informativ utan erbjuder även praktiska råd som kan tillämpas i vardagen.
Verktyg för ett mer tillfredsställande liv
Med hjälp av en strukturerad metodik, presenterar Wallensten verktyg och perspektiv som kan öka chanserna att uppleva fler lyckliga stunder. Livsgåtan är en inspirerande guide för den som vill förbättra sin psykiska hälsa och sitt välbefinnande. Oavsett om du är intresserad av hälsa, välmående eller psykologisk rådgivning, erbjuder denna bok något för alla som vill utforska livets gåtor.
