Alternativ medicin

10 böcker

Alternativ medicin – böcker om komplementära metoder, helhetssyn och kroppens egen kraft

Kategorin Medicin och hälsa: alternativ medicin samlar böcker som fokuserar på behandlingsmetoder och hälsoperspektiv utanför den konventionella skolmedicinen. Här finns litteratur om akupunktur, homeopati, örtmedicin, ayurveda, traditionell kinesisk medicin, zonterapi, energimedicin och andra kompletterande terapiformer. Böckerna vänder sig till läsare som söker en mer holistisk syn på hälsa – där kropp, sinne och livsstil ses som sammanhängande delar av ett större välmående.

Tradition, erfarenhet och modern tillämpning

Många av de metoder som ryms i alternativ medicin har rötter i uråldriga kulturer och traditionsburen kunskap. I denna kategori hittar du böcker som förklarar teorin bakom olika behandlingsformer, hur de används i praktiken och hur de integreras i dagens hälsoarbete. Vissa verk är rent informativa, andra är praktiskt vägledande – ofta med exempel, övningar eller recept.

Kropp och själ i samspel

Alternativ medicin betonar ofta balans, livsenergi och kroppens självläkande förmåga. Här finns böcker om hur kost, andning, rörelse, meditation och växtbaserade behandlingar kan påverka både fysiskt och mentalt välmående. Många titlar lyfter fram kopplingen mellan livsstil, känslor och hälsa, och erbjuder konkreta verktyg för att minska stress, förbättra sömn eller stödja återhämtning.

Komplement till traditionell vård

Böcker i denna kategori syftar inte nödvändigtvis till att ersätta skolmedicinen, utan erbjuder alternativa eller kompletterande vägar till hälsa. De uppmuntrar till ett mer aktivt och reflekterande förhållningssätt till kroppen och hälsan – ofta med fokus på förebyggande vård, egenvård och individens delaktighet i sin läkningsprocess.

Vad är alternativ medicin?

Vad omfattas av alternativ medicin?
Behandlingsmetoder och teorier som ligger utanför skolmedicinen, exempelvis akupunktur, örtmedicin, ayurveda och homeopati.

Vad är syftet med dessa böcker?
Att informera, vägleda och inspirera till ett mer holistiskt och individanpassat synsätt på hälsa och behandling.

Vem passar dessa böcker för?
Personer som söker alternativa eller komplementära vägar till hälsa, egenvård eller stressreduktion – samt yrkesutövare inom komplementär medicin.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Åsa Olsson Uppdraget

En vanlig tjej från Sverige navigerar drömmar och energiarbete i en värld av motstånd och mysterier.

198 kr

Bokliv Åsa Olsson Livet efter livet

En berättelse om livet efter döden där en kvinna, med hjälp av en guide, utforskar sin existens och transformeras genom olika uppgifter.

188 kr

Bokliv Mikael Kvist Quotes from the Journals of a Time Traveler

En utforskning av tidresor genom personliga journaler, som belyser upplevelser och konsekvenser av att navigera i tid.

208 kr

Bokliv Ulrica Norberg Andas : livet händer mellan två andetag

Boken utforskar andningens betydelse och fördelar, med övningar för ökad mental balans och välbefinnande.

228 kr

Bokliv Susanne Nilsjö Nya EFT-Boken : genvägen till ett friskare gladare och roligare liv!

Boken erbjuder en introduktion till EFT, en metod för att hantera stress och oro genom enkel självhjälp.

128 kr

Bokliv Alla Svirinskaya Äg din energi

Boken utforskar hur man kan identifiera och skydda sin unika energi för att förbättra sitt välmående och motverka negativ påverkan.

208 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Deepak Chopra Bli yngre, lev längre

Boken utforskar metoder för att föryngra kropp och själ genom andliga och fysiska övningar samt kostråd.

60 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Deepak Chopra Bli yngre, lev längre

En handbok om hur man kan föryngra kropp och själ genom andliga och fysiska övningar samt kostråd.

248 kr

Bokliv Karin Nylund Hedberg Nu när jag älskar mig själv

Boken innehåller tankeväckande reflektioner om självacceptans och inre värde, inspirerad av livets resa.

258 kr

Bokliv Mikael Kvist Citat från en tidresenärs journaler

En tidresebok som utforskar tidens mystik och dess påverkan på relationer och upplevelser.

178 kr

Böcker om Psykologi